頸椎病是現(xiàn)代久坐一族最易發(fā)病率最高一種骨科疾病，或許大家都能了解到，可以用藥物康復(fù)治療、穴位封閉治療、手術(shù)康復(fù)治療、物理康復(fù)治療、功能康復(fù)治療、頸椎牽引康復(fù)治療方法來治療，可是由于某種原因，未必大家都選擇這樣的治療法，其實大家不知道平日里勤梳頭，也是可以緩解頸椎病病情的。頸椎病患者主要是要調(diào)理經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、運行氣血，對于緩解頸椎病患者不適的癥狀，減輕頸椎病患者的病情，有著良好的效果。下面教大家怎么去梳頭吧。

1、項梳法。頸椎病患者可以用梳背或梳柄，沿枕部向兩側(cè)肩部梳理，然后原路返回，重復(fù)多次，具有有化瘀止痛、舒筋活血的功效，可以適用于各型頸椎病，減少頸椎病患者的疼痛。

2、摩梳法。頸椎病患者在梳頭的時候，可以用梳背或梳柄按于治療部位做環(huán)形摩動，患者力度要適宜，以局部發(fā)熱為度，這種梳頭方法，具有通經(jīng)活絡(luò)、活血補虛的功效，對于由于風(fēng)寒因素所導(dǎo)致的頸椎病患者來說，這種梳頭的方法，有效明顯的效果。

3、平梳法。平梳法緩解頸椎病癥狀，這種梳頭方式，是上下左右做短距離的梳理，梳理面壓力小、速度慢，有活血祛瘀、通氣活絡(luò)的功效，對于緩解頸椎病的癥狀，減少痛苦幫助很大。

4、拍梳法。這種緩解頸椎病病情的梳頭方法，需要患者用梳背沿頭頂向枕部拍擊，然后再拍擊兩側(cè)，重復(fù)多次后，可以消除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)的功效，這種梳頭辦法可以有效治療頸椎病引起的，一些肝腎方面并發(fā)癥，對頸椎病患者的治療幫助甚大。

5、歷梳法。這種梳頭方式要求頸椎病患者，要上下左右做長條狀梳理，梳理面壓力大、速度快，有疏泄病邪、流通血脈的功效，適用于痰濕組絡(luò)型頸椎病，對頸椎病患者有幫助。