凡是疾病，能防范于未然當(dāng)然是最重要的，骨盆骨折也不例外。但是，骨盆骨折并無(wú)特殊的預(yù)防措施，主要是人們要注意生產(chǎn)生活安全，避免創(chuàng)傷。

而骨盆骨折術(shù)后的功能鍛煉對(duì)病人較為重要，應(yīng)向病人及其家屬介紹功能鍛煉的意義與方法，功能鍛煉方式依骨折程度而異。

（1）不影響骨盆環(huán)完整的骨折：

①單純一處骨折，無(wú)合并傷，又不需復(fù)位者，臥床休息，仰臥與側(cè)臥交替（健側(cè)在下），早期在床上做上肢伸展運(yùn)動(dòng)，下肢肌肉收縮以及足踝活動(dòng)。

②傷后1周后半臥及坐位練習(xí)，并作髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動(dòng)。

③傷后2-3周，如全身情況尚好，可下床站立并緩慢行走，逐漸加大活動(dòng)量。

④傷后3-4周，不限制活動(dòng)，練習(xí)正常行走及下蹲。

（2）影響骨盆環(huán)完整的骨折：

①傷后無(wú)合并癥者，臥硬板床休息，并進(jìn)行上肢活動(dòng)。

②傷后第2周開(kāi)始半坐位，進(jìn)行下肢肌肉收縮鍛煉，如股四頭肌收縮，踝關(guān)節(jié)背伸和跖屈，足趾伸屈等活動(dòng)。

③傷后第3周在床上進(jìn)行髖，膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，先被動(dòng)，后主動(dòng)。

④傷后第6-8周（即骨折臨床愈合），拆除牽引固定，扶拐行走。

⑤傷后第12周逐漸鍛煉，并棄拐負(fù)重步行。