人們得了風(fēng)濕病知道要服藥治療，日前有關(guān)專家解釋，得知患了風(fēng)濕病不但需要藥物治療，在風(fēng)濕病的飲食治療方面也是很有講究的。

飲食當(dāng)分寒熱

中醫(yī)治療疾病，都講究辨證分型，風(fēng)濕病也有很多分型，專家介紹說，藥食同源，從飲食防治原則上來說，可以將風(fēng)濕病籠統(tǒng)地劃分為寒熱兩型。

偏熱型：此類風(fēng)濕病患者多有口干 口渴、大便干結(jié)、小便黃赤、臉色偏紅、病變部位有紅腫熱痛等表現(xiàn)。因此，飲食宜清涼，多吃苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、蘿卜、芹菜、荸薺、綠豆等清熱的菜蔬，以及河魚、河蝦、鴨肉、蟹、甲魚、田螺、田雞等寒涼的動物性食物。

偏寒型：此類風(fēng)濕病患者多有怕冷、臉色偏白、病變部位疼痛卻腫而不紅，喜歡熱敷等表現(xiàn)。宜食用溫?zé)嵘踔列晾鳖惖氖澄?，如羊肉、牛肉、狗肉、雀肉等，烹飪時可加蔥、姜、胡椒、肉桂等辛溫的調(diào)料。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡者忌海鮮、菇類

系統(tǒng)性紅斑狼瘡的特征表現(xiàn)就是臉頰部紅斑，又稱蝴蝶斑（因紅斑擴(kuò)大至鼻梁與雙側(cè)頰部紅斑相連時，狀似蝴蝶而得名），常因過敏而誘發(fā)或加重。所以，此病患者平時不易吃海鮮等容易誘發(fā)過敏的食物，研究證明，海鮮中的組胺成分可能會加重紅斑。此外，菇類、香菜、芹菜可引起光過敏，使患者面部紅斑皮損加重，也不宜食用。

豬牛羊肉、柑橘可加重類風(fēng)關(guān)

有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如果只喝水不進(jìn)食，可減輕疼痛癥狀。研究證明，豬牛羊肉等"紅肉"可加重類風(fēng)關(guān)，可能其中含有容易引起關(guān)節(jié)發(fā)炎的物質(zhì)。類風(fēng)關(guān)患者可以吃些"白肉"如魚蝦類、禽類等。柑橘類水果（包括橘子、橙子、柚子等）也已被證明，會加重類風(fēng)關(guān)的癥狀。而蜂王漿、蜂蜜、蒜類等食物已被證明可以緩解類風(fēng)濕

關(guān)節(jié)炎的癥狀

，減輕疼痛和腫脹。

干燥綜合征者多吃梨和百合

干燥綜合征患者的特點(diǎn)是陰津虧虛為本，燥熱火氣為標(biāo)，從而表現(xiàn)為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此，多食養(yǎng)陰生津類食物可改善干燥癥狀，如百合、山藥、梨、蘆根等。

風(fēng)濕病的飲食該如何安排？除了上述介紹，專家提醒，風(fēng)濕病患者在陰雨綿綿的春季，還可多食蘿卜、米仁、芡實(shí)、玉米、扁豆等化濕的食物，可改善病情。此外，風(fēng)濕病大多侵犯骨關(guān)節(jié)，而中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補(bǔ)腎食品對風(fēng)濕病也有利。