肩周炎早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。

　　骨科專家指出最常見導(dǎo)致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞擊綜合征和肩峰下?lián)p害。這些疾病可因?yàn)檫M(jìn)一步形成肌健、肩袖、滑囊、關(guān)節(jié)囊的損害、粘連，攣縮等病理改變而導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生，此外，肩部的損傷，有時(shí)甚至是微小的損傷，也極有可能成為肩周炎的起因。

　　吊帶背心既涼快又性感，是女人夏天的最愛。然而，不少喜歡穿吊帶背心的人卻常有肩膀酸痛的感覺，尤其是對(duì)著涼風(fēng)吹或在低溫的空調(diào)房里待久了，肩痛就會(huì)特別明顯。熱敷、按摩或者躺下來休息，痛感往往會(huì)有所緩解。

　　肩膀反復(fù)受涼會(huì)導(dǎo)致肌肉水腫、損傷和粘連，若不注意保護(hù)和鍛煉，年紀(jì)越大粘連越厲害，為肩周炎所累便是遲早的事。

　　肩周炎的前身是肩部肌肉損傷?！盎颊叽蠖嗍且?yàn)槟贻p時(shí)打球用力過猛或摔跤而使肩部肌肉留下疤痕，血管受疤痕壓迫，到了一定年齡，特別是五十歲左右，隨著內(nèi)分泌和激素變化，血管硬化，從而導(dǎo)致肩部曾受傷的肌肉缺血、水腫，便形成了肩周炎?！惫强茖＜冶硎尽５壳皝砜?，這類損傷在時(shí)尚女性及白領(lǐng)人群中越來越多見。

　　背單肩包不換邊，伏案工作或面對(duì)電腦長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，使肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)減少，尤其是上肢長(zhǎng)期靠在身旁，垂于體側(cè)，被認(rèn)為是肩周炎最主要的誘發(fā)因素。肩部或上臂骨折，外傷后過久地不適當(dāng)制動(dòng)可造成肩周炎，有時(shí)甚至因?yàn)榍氨?、腕部骨折后?yīng)用頸腕吊帶懸吊，或是胸部石膏固定等原因減少了肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)也可造成肩周炎。

　　骨科在線小編提醒讀者，特別是吊帶衫、單肩包和伏案工作一族，需要適當(dāng)?shù)亟o自己的肩膀放松放松。如果確實(shí)感到疼痛難忍或十分不適，就應(yīng)當(dāng)立即到骨科醫(yī)院就診，確診肩周炎則需馬上接受治療，以免錯(cuò)失了治療的良機(jī)。