現(xiàn)在慢性肝炎的發(fā)病率越來越高，因?yàn)楦喂δ墚惓?dǎo)致不能正常合成礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，易出現(xiàn)缺鈣或骨質(zhì)疏松。不少人都希望能夠通過喝奶制品來補(bǔ)鈣，那么肝炎患者能不能通過喝牛奶來補(bǔ)鈣呢，需要注意些什么。

肝炎患者能喝牛奶嗎？

牛奶中含有大量礦物質(zhì)、維生素以及蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生，有利于肝功能恢復(fù)，所以說肝炎患者適當(dāng)喝酸奶能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到滋補(bǔ)肝陰功效。但并不是所有的肝炎患者都適合喝牛奶，同時(shí)喝牛奶的方法也有很大講究。慢性乙肝活動(dòng)期或乙肝急性期，特別是出現(xiàn)腹脹、厭油以及惡心嘔吐時(shí)不能喝牛奶，要等消化道癥狀有所緩解時(shí)再喝。

此外，當(dāng)肝硬化患者出現(xiàn)肝性腦病，或有肝性腦病傾向時(shí)，也不能喝牛奶，以免加重病情，甚至危及生命。乳糖不耐受的肝炎患者喝牛奶不能太急，牛奶中含有少量的乳糖成分，喝的太急可引起乳糖酶短時(shí)短缺，導(dǎo)致身體不能及時(shí)消化和吸收多余的乳糖，從而引起腹脹或腹瀉。喝牛奶時(shí)盡量小口慢慢的喝，或搭配蘇打餅干一起吃。

肝炎患者喝牛奶有哪些好處？

1、能降低膽固醇含量

在牛奶中含有大量耐熱的低分子化合物以及鈣和乳清酸等，能減少胃腸道對(duì)膽固醇吸收，幫助降低血脂，防止出現(xiàn)脂肪肝。

2、降低血氨

大部分肝炎血液中氨含量高，會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)帶來不同程度的毒害作用，當(dāng)血液中含氨量超標(biāo)時(shí)會(huì)引起肝性腦病，甚至危及生命。適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ棠軠p少氨在腸道中吸收，降低血氨濃度。

3、平衡腸道菌群環(huán)境

肝炎患者腸道菌群失調(diào)，會(huì)影響肝臟代謝。如腸道大量細(xì)菌集聚，會(huì)加重肝臟解毒和代謝負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。牛奶中含有有益乳酸桿菌，進(jìn)入腸道后能抑制有害細(xì)菌滋生，減少細(xì)菌分解時(shí)所產(chǎn)生的一些有毒物質(zhì)，降低腸道毒性。

溫馨提示

肝炎患者不能空腹喝牛奶，以免升高胃酸濃度，殺死活性乳酸菌而降低其保健作用。酸奶也不能一次性喝太多，以免導(dǎo)致胃酸濃度升高而影響消化功能以及食欲，不利于身體健康，每天喝牛奶的量不能超過500毫升。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，不能亂用對(duì)肝臟有毒性作用的藥物。當(dāng)患有疾病時(shí)，需嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥。