肝氣郁結(jié)就是因?yàn)槁韵男约膊』蛘咔榫w比較抑郁所導(dǎo)致的肝部不適，若是一直沒(méi)有得到緩解的話(huà)，可能會(huì)引起高血壓、胃潰瘍以及身體肥胖等。

肝氣郁結(jié)會(huì)帶來(lái)哪些危害？

長(zhǎng)時(shí)間處于肝氣郁結(jié)狀態(tài)會(huì)侵犯脾胃，引起肝脾不和，影響了局部血液循環(huán)，從而導(dǎo)致胃部相關(guān)的疾病比如胃病以及胃潰瘍等。肝經(jīng)主要分布在兩肋間，乳腺也會(huì)在肝經(jīng)上，月經(jīng)的血液主要是靠肝臟來(lái)供給，也就是說(shuō)肝氣郁結(jié)會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)以及乳房增生和兩肋脹痛等。中醫(yī)認(rèn)為肝主氣，肝氣郁結(jié)會(huì)影響局部的微循環(huán)，從而引起色斑以及黑眼圈的產(chǎn)生。嚴(yán)重的肝氣郁結(jié)也會(huì)引起甲狀腺結(jié)節(jié)以及乳腺癌等。

肝氣郁結(jié)喝哪些茶好？

1、絞股藍(lán)茶

絞股藍(lán)茶具有保肝降酶功效，特別適合于谷草轉(zhuǎn)氨酶以及谷丙轉(zhuǎn)氨酶異常的患者。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)絞股藍(lán)能夠達(dá)到滋補(bǔ)抗衰老以及抗緊張促進(jìn)食欲的效果，同時(shí)也能夠防止動(dòng)脈粥樣硬化以及冠心病，特別適合于肝臟功能反復(fù)異常，同時(shí)伴隨著全身疲勞無(wú)力、食欲差的乙肝患者。

2、茵陳茶

茵陳具有滋陰補(bǔ)腎以及退熱效果，能輔助治療小便不利以及黃疸，可達(dá)到保護(hù)肝功能利膽以及抗炎解熱的效果。對(duì)于大便干結(jié)，小便顏色發(fā)黃，口干舌燥以及舌苔黃膩的肝炎患者應(yīng)該多喝此茶類(lèi)來(lái)達(dá)到保肝退黃的效果。

3、白菊花茶

肝火旺盛時(shí)會(huì)引起頭痛頭暈，眼睛干燥，看東西模糊口苦。如果沒(méi)有得到控制的話(huà)可能會(huì)引起肝炎，這類(lèi)人群可以多喝菊花茶，具有平肝明目以及疏散風(fēng)熱的效果，同時(shí)也能夠清熱解毒。不同的菊花所帶來(lái)的效果是不一樣的。黃菊花能夠疏散風(fēng)熱，白菊花能夠平肝明目，野菊花具有很強(qiáng)的清熱解毒功能。

4、菊花玫瑰花茶

把菊花和玫瑰花洗干凈，然后使用80℃的開(kāi)水沖泡，這樣才能溶解里面的有效物質(zhì)，能達(dá)到理氣疏肝的效果，適合氣機(jī)阻滯以及容易發(fā)脾氣的肝炎患者。

溫馨提示

要有寬廣的胸懷，及時(shí)戒除不良的壞習(xí)慣，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，保證有充足的睡眠。多吃綠葉蔬菜和水果，即使生氣也不能超過(guò)3分鐘。適當(dāng)鍛煉身體來(lái)釋放壓力，提高肝臟抵抗力。