所謂的三大陽是指慢性乙型肝炎或乙型肝炎病毒攜帶者，患者的乙型肝炎病毒免疫的三個指數(shù)往往是陽性的，表明病毒復(fù)制在體內(nèi)是活躍的，但它是否會引起嚴(yán)重的肝細(xì)胞損傷還取決于肝功能檢查和患者的自覺癥狀。目前對于乙肝大三陽采用的是抗病毒，加上免疫調(diào)節(jié)治療的方法。

那么，患了乙肝大三陽后如何提高免疫力？

第一、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

充足的蛋白質(zhì)供應(yīng)可以維持氮平衡，改善肝功能，并幫助修復(fù)和再生肝細(xì)胞損傷。另外，蛋白質(zhì)是維持人體生命活動的重要營養(yǎng)素之一，乙肝患者應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入量，可多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以便促進(jìn)肝細(xì)胞再生和修復(fù)，恢復(fù)肝功能。這種類型的食物有瘦肉和魚、牛奶和雞蛋、豆制品等。

第二、飲食宜以清淡為主

乙肝大三陽患者的飲食應(yīng)以清淡的食物為主，乙肝大三陽飲食可以多吃新鮮蔬菜和水果，如綠色蔬菜、芹菜和菠菜、黃瓜和西紅柿、蘋果和葡萄等，補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素也有助于促進(jìn)消化功能。

第三、碳水化合物的補(bǔ)充

供應(yīng)適量的碳水化合物，碳水化合物提供應(yīng)占總熱量的一半以上，適量的碳水化合物不僅可以保證慢性肝炎患者的總熱量供應(yīng)，還可以減少人體組織蛋白質(zhì)的分解，促進(jìn)肝臟利用氨基酸，增加肝糖原儲備、增強(qiáng)肝細(xì)胞的解毒能力等。

第四、補(bǔ)充微量元素

乙肝大三陽飲食可補(bǔ)充微量元素，乙肝患者常缺鋅錳硒等微量元素，部分患者還缺鈣磷鐵等礦物質(zhì)。因此，最好是添加含有微量元素和礦物質(zhì)的食物，如牡蠣和海藻、蘑菇和芝麻、棗和枸杞子等。

第五、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)

補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì)，維生素在肝細(xì)胞的解毒，再生和免疫增強(qiáng)中起重要作用。維生素通常用作慢性肝炎的輔助藥物。維生素補(bǔ)充劑主要基于食品補(bǔ)充劑。在攝入不足的情況下補(bǔ)充維生素補(bǔ)充劑是有益的。慢性肝炎患者容易缺鈣和骨質(zhì)疏松癥，必須堅(jiān)持喝牛奶或正確服用鈣補(bǔ)充劑。

綜上的述，我們了解了患了乙肝大三陽后如何提高免疫力。免疫調(diào)節(jié)治療是慢性乙型肝炎的重要治療手段之一。因?yàn)榛颊叽藭r的免疫力低下，只有通過增強(qiáng)患者的免疫力，從而仰制病毒感染細(xì)胞的免疫活性后，才能令身體產(chǎn)生出抵抗疾病的能力。