甲型肝炎是由甲肝病毒引起的，主要通過糞口傳播，學(xué)齡兒童是該病的高發(fā)人群。疲勞、食欲不振、肝腫大、肝功能障礙、黃疸是本病的主要臨床表現(xiàn)。但在不同的孩子身上的表現(xiàn)是不同的，這也是兒童甲型肝炎甲型肝炎容易誤診原因，它是一種常見的腸道傳染病由甲型肝炎病毒感染引起的。甲型肝炎在兒童和青少年中很常見，潛伏期為2～6周。常見臨床癥狀為發(fā)熱、厭食、腹痛、腹瀉、黃疸。臨床上鞏膜、粘膜、皮膚及其他組織均染成黃色。因此在平時(shí)的飲食中需要注意。

　　食療法

　　1、香菇粥：嫩艾葉20克，鮮蘑菇15克，大米100克。制備方法：先將青蒿洗凈，將新鮮香菇切片。已經(jīng)煮好的米飯，放入新鮮蘑菇加入熱粥，再加入新鮮的葉蒿，5分鐘即可食用。

　　2、茯苓山藥雞：茯苓15克，山藥30克，1只雞。方法：將雞內(nèi)臟去掉，山藥洗凈去皮、茯苓放入雞腹中，隔水蒸熟，去藥渣后服用。

　　3、枸杞粥：枸杞20克，山藥30克，糯米50克，白糖適量。方法：將枸杞、山藥和糯米放入鍋內(nèi)，加入適量清水，用大火燒開后，改用小火半小時(shí)至將米煮爛。

　　生活保健

　　1、飲食方面

　　我們都知道，治療甲型肝炎的第一件事就是戒煙和戒酒，以防止對肝臟的再損傷。飲食應(yīng)以素食為主，多吃粗糧，搭配粗糧，均衡營養(yǎng)。忌海鮮，忌油膩，忌生冷、辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果，常吃豆?jié){、豆類，飲食要注意少鹽、少糖，注意補(bǔ)充維生素。

　　2、生活起居方面

　　首先，甲肝患者要注意休息。第二，要保持良好的心理狀態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒，積極樂觀地配合醫(yī)生的治療，不要生氣也不要太興奮。最后，需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步和體育鍛煉，以提高身體免疫力。另外，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，勤洗澡，勤曬床上用品。為了確保健康的飲食和健康，如街上的熟肉制品，必須加熱再吃。吃飯前和飯后洗手，因?yàn)榧膊∮煽谇贿M(jìn)入。

　　3、保證足夠的休息

　　甲型肝炎患者應(yīng)避免過度疲勞，熬夜。完全康復(fù)前不要進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，以免疾病加重。甲型肝炎患者通常需要休息3個(gè)月左右。癥狀消失后，肝腫脹消退，肝功能恢復(fù)正常，需觀察1～2個(gè)月，恢復(fù)6個(gè)月左右，才能恢復(fù)健康。在此期間，病人不得參加繁重的體力勞動(dòng)。

　　4、適度的運(yùn)動(dòng)

　　首先，甲型肝炎患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。首先，應(yīng)該從小量開始，逐步增加運(yùn)動(dòng)量，身體沒有不舒服的感覺。但不要在飯后或饑餓時(shí)運(yùn)動(dòng)。其次，甲型肝炎患者的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)盡快完成。每天最好不要超過半小時(shí)運(yùn)動(dòng)。

　　5、去醫(yī)院做定期檢查

　　最好每周測量1次體重，定期抽血監(jiān)測血清白蛋白水平。