肝腹水的表現(xiàn)其實(shí)還是較為明顯的，尤其是當(dāng)腹水增加到一定程度的時(shí)候，患者的身體會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。肝硬化腹水生活保健方法：

1、戒煙戒酒，因?yàn)榫苾?nèi)的酒精經(jīng)過代謝產(chǎn)生的甲醛對(duì)肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，此時(shí)若再飲酒，無疑是雪上加霜，加快了病情發(fā)展的速度，還極易形成酒精肝。

2、堅(jiān)持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內(nèi)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，病人應(yīng)選用易消化，多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。

3、食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物。因?yàn)椋叩鞍踪|(zhì)、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補(bǔ)充體內(nèi)所需的各項(xiàng)物質(zhì)，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，增加肝細(xì)胞修復(fù)和再生的動(dòng)力。

4、嚴(yán)格限制水和鈉的攝入量。因?yàn)楦顾霈F(xiàn)的一大部分原因就是體內(nèi)水和鈉的過量滯留，如果肝硬化患者對(duì)此項(xiàng)不重視的話，極易導(dǎo)致體內(nèi)水和鈉的過量滯留，引發(fā)腹水出現(xiàn)。

肝硬化腹水生活保健方法：

1、應(yīng)每天定時(shí)測量腹圍。測量腹圍時(shí)肝硬化腹水患者宜仰臥，醫(yī)生用軟尺繞臍一周讀數(shù)。如小便增多，腹圍逐漸縮小，提示腹水正在消退，反之如小便增加不明顯，則提示治療措施須加強(qiáng)。但是腹圍易受到腸道脹氣的影響，故患者還可每天定時(shí)稱體重，其意義同量腹圍，但更精確。

2、應(yīng)計(jì)量每天的尿量。肝硬化腹水患者主要的治療是利尿，因此應(yīng)每日觀測尿量。如利尿有效，一般每日尿量要在1500毫升以上，尿量過少，提示需要加強(qiáng)利尿；如每日尿量超過2000毫升，則應(yīng)告訴醫(yī)生以適當(dāng)減少利尿劑的用量。值得注意的是，氣溫會(huì)影響排泄的尿量。夏天高溫天氣，患者通過汗液排泄的水分增多，尿量可以相應(yīng)減少。

3、平臥休息。肝硬化腹水患者日常應(yīng)多休息，少站立多平臥。因?yàn)槿嗽谧换蛘疚粫r(shí)，下半身靜脈系統(tǒng)內(nèi)積聚較多的血液，不參與血液循環(huán)。而臥位時(shí)回心血量會(huì)明顯增加。由于參與血液循環(huán)的有效血容量增加，機(jī)體會(huì)通過一系列的信號(hào)反饋調(diào)節(jié)系統(tǒng)，促進(jìn)身體里潴留的水和鈉鹽從腎臟排出以使過多的有效血容量減少。

腹水患者夜間小便多于白天，身體的姿勢是一重要原因。故我們提倡患者白天宜多采取腳高（高過心臟水平）仰臥位休息，等腹水明顯減退后再逐漸增加活動(dòng)量。

當(dāng)腹水增加到一定程度時(shí)，患者會(huì)有腹部膨隆，腹脹及輕微腹痛等癥狀。若腹水增長非?？旎虼罅扛顾畷r(shí)，患者感腹脹明顯并可出現(xiàn)呼吸困難、惡心、嘔吐、食欲不佳、飽脹感、下肢浮腫等癥狀。多量腹水壓迫腎臟時(shí)，患者癥狀為尿少?；颊邆円欢ㄒ⒁飧鲿r(shí)期的癥狀表現(xiàn)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。