1、每天不宜吃的太多。因為葡萄的含糖量高，所以應適量攝食為宜，建議1天不要吃超過半個手掌的量即可。

2、在飯前或者是在飯后半個小時之內(nèi)吃。葡萄干中含有大量的果糖和維生素，所以做好是在飯前或者是在飯后半個小時之內(nèi)吃一些，這樣有利于對食物中營養(yǎng)成分的吸收。

3、肥胖之人也不宜多食。因為葡萄的含糖量高，這些糖分會轉(zhuǎn)換為脂肪，因此肥胖之人不宜多食葡萄干。

4、糖尿病患者最好少吃或者不吃。因為葡萄的含糖量高，糖尿病患者吃了會加重病情，因此，糖尿病患者最好少吃或者不吃。

5、服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常。