1、寶寶肝火旺的表現(xiàn)：睡覺不踏實 寶寶睡不著或睡不踏實，從中醫(yī)角度看，主要是肝火太盛。0-6歲的嬰幼兒若出現(xiàn)“心火肝熱”，會在睡眠上有比較突出的表現(xiàn)，例如入睡難、入睡后多汗、睡不安寧、易驚醒等。降肝火，以平肝清熱的涼性飲食為主要方法。

2、 寶寶肝火旺的表現(xiàn)：便秘且大小便干黃 寶寶肝火旺大多是因為過量食用辛辣、燥熱食品，導致腸胃積熱，而身體的內熱容易引起腸道干涸、大便干結，小便因身體水分缺失而分量減少，從而顏色變黃。這時家長因控制孩子的飲食，以清淡降火食品為主，以免長時間的便秘導致寶寶長期被毒素侵害，引起免疫力下降，影響正常的生理活動和身體發(fā)育。

3、 寶寶肝火旺的表現(xiàn)：手心腳心愛發(fā)熱 寶寶手心發(fā)熱出汗，往往是由于體內溫火過剩、內熱上火。孩子的新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，身體產熱增加而需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高和手心溫暖偏高。平時孩子手心發(fā)熱，并不會感覺到其他不適，若孩子正處于發(fā)燒的狀態(tài)，則這種手心發(fā)熱的情況會更明顯。家長應該注意讓孩子多喝水，多吃清熱去火的食品，同時保持室內的溫度和濕度，不要讓屋內太熱，并適時給寶寶添減衣服。

4、寶寶肝火旺的表現(xiàn)：口臭、眼屎增多 若寶寶出現(xiàn)眼內分泌物增多的現(xiàn)象，媽媽們不要大意，若排除眼部疾病，一般是寶寶肝火引起的。而寶寶有口氣，也預示著寶寶體質偏燥熱。值得引起重視的是，若寶寶長期有眼屎過多的情況，容易引起病菌入侵，引發(fā)麥粒腫（寶寶常見的眼病），所以媽媽應該注意讓寶寶多食用去火食品，改善上火體質。

5、 寶寶肝火旺的表現(xiàn)：情緒波動大 孩子的性格也比較急躁，容易發(fā)脾氣，倔強。如果寶寶有明顯的以上表現(xiàn)，一般來說就是心火肝熱了。可以根據(jù)孩子的體質，采用清心平肝的辦法來進行調理。