最近幾年脂肪肝這種疾病的發(fā)病率特別高，究其原因都是人們?cè)陲嬍成厦娌还?jié)制，亂吃。如果您已經(jīng)得了脂肪肝了也不要為自己以前的行為感到懊惱了，現(xiàn)在不是后悔的時(shí)候，這時(shí)候您需要做的就是積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，在飲食上面嚴(yán)格控制。接下來我們就讓專家給大家一些飲食推薦吧！

脂肪肝患者的飲食推薦：

海帶

含豐富的?；撬?，可降低血及膽汁中的膽固醇；海帶中還含有食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。

銀耳

含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質(zhì)及對(duì)人體十分有益。銀耳不僅能改善人的肝、腎功能，還能降低血清膽固醇、甘油三酯，促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)的合成，增強(qiáng)人體的免疫力。

洋蔥

內(nèi)含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌的功能，還可調(diào)節(jié)人體血脂，抵抗動(dòng)脈粥樣硬化；洋蔥中還含有能激活纖維蛋白的活性成分，可有效地防止血管內(nèi)血栓的形成；其中含有前列腺素A有良好的降血壓作用。常吃洋蔥，可防治脂肪肝、心腦血管病的發(fā)生。