小三陽飲食注意事項

1、忌不新鮮或有毒的食物：

慢性乙肝患者肝臟解毒功能差，食用不新鮮或有毒食物之后，不僅可引起消化道癥狀，對肝病恢復極為不利，甚至可引起復發(fā)、加重。罐頭食品因含有防腐劑，顯然，肝病患者食之不利。

2、不宜吃太多糖和高熱量的食品：

這是因為高糖會在肝內合成一些低密度的脂類物質，從而使得血液中的甘油三脂等脂類物質增加；而體人的甘油三酯一旦增高其可以使血流速度減慢，血粘稠度增大，微血管中紅細胞和血小板產生聚集和阻塞現(xiàn)象；有的乙肝病毒攜帶者休息比較多，體力活少，高糖，高熱量的膳食導致過度營養(yǎng)，推動身體內脂類物質增大而易產生高血脂與脂肪肝，從而加劇肝炎病變，使其經久不愈。

3、不可以飲酒：

酒精的90%要在肝臟內代謝，其代謝產物乙醛，對肝臟有直接的損害作用，并且酒精可以使肝細胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾和破壞，使肝細胞壞死。尤其是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也可可以引起病情反復，因此，建議乙肝病毒攜帶者最好無條件戒酒。

4、不可以吃加工過的食物：

像罐裝或瓶裝的飲料、食品等乙肝病毒攜帶者要少吃，因為罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性，使用過多會對肝臟造成過大的負擔。

5、不可以亂吃藥：

因為一般藥物都要通過肝臟解毒、代謝，對本已受損的肝臟來說，無疑會加重肝臟的代謝負擔，并且藥物之間的化學及拮抗作用很可可以導致肝臟損害加重，所以乙肝病毒攜帶者用藥一定要謹慎，一定要在醫(yī)生的正確指導下，合理用藥。