乙肝小三陽如何預防復發(fā)

1、乙肝小三陽患者應當以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，一定要少吃油膩、油炸、辛辣食物。建議乙肝患者及乙肝病毒攜帶者長期門診隨訪，了解是否有肝臟功能異常、是否有肝臟纖維化和肝硬化、是否有肝臟脂肪沉積，以便掌握佳治療時機。

2、誤服或濫用藥物是乙肝小三陽患者病情復發(fā)的原因之一。喝酒和抽煙都是乙肝小三陽患者需要嚴格禁止的，因為煙酒中含有的有害物質(zhì)，進入肝臟后需要在肝臟中進行解毒。

3、要學會放松自己，消除精神壓力。研究表明，過度勞累會破壞人機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復制加劇，肝臟的負擔加重，導致肝炎復發(fā)。因此，我們要養(yǎng)成經(jīng)常運動的好習慣，這不僅可以增加我們自身的抵抗力，還有助于我們放松身體，消除精神壓力的影響。