乙肝對(duì)肝臟的損傷是很大的，很多人對(duì)這種疾病還不是很了解，更有一些患者患了此病還不知不覺(jué)，更別提去醫(yī)院就診了。

乙肝患者可以這樣保護(hù)好自己的肝臟：

1、避免乙肝病毒感染。通常認(rèn)為乙肝是通過(guò)輸血、手術(shù)或使用不潔的血液制品（尤其血友病人）而被傳染。其實(shí)在日常生活中，特別是夫妻之間、母嬰之間，也是不可忽視的環(huán)節(jié)。

2、限制飲酒。特別是不能反復(fù)醉酒，已患肝病的人，要絕對(duì)忌酒。

3、合理搭配營(yíng)養(yǎng)。既不可營(yíng)養(yǎng)缺乏，也不可營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，以減少營(yíng)養(yǎng)性肝腫大和脂肪肝的形成。霉變、腐敗的花生、玉米、魚(yú)、蝦、蟹、蚌，切莫入口。

4、謹(jǐn)慎用藥，不可濫用藥物。對(duì)肝臟有損害的藥物，非用不可時(shí)，也要盡量縮短療程；寄生蟲(chóng)病、心臟病、膽系疾病，都要早防早治。定期查體，是個(gè)好辦法，老年人每年作一次健康檢查，很有必要。目前場(chǎng)上有些保健品，常宣稱(chēng)是保肝佳品，選用時(shí)要慎重，必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)。