肝炎病人應(yīng)該注意生活調(diào)養(yǎng)，這也是中醫(yī)學(xué)防治疾病的重要內(nèi)容。尤其對于病程較長的肝病患者來說，除藥物治療外，更應(yīng)該對生活調(diào)養(yǎng)引起高度重視。這里，列出以下兩點(diǎn)應(yīng)該注意的地方，希望對大家有所幫助。

一意志堅定心情豁達(dá)

中醫(yī)認(rèn)為人的精神情志活動與機(jī)體的臟腑的氣血有密切聯(lián)系，情緒的好壞可以影響人的臟器功能，正所謂怒傷肝，乃是因?yàn)榕瓕?dǎo)致肝氣上逆，血隨氣上溢而造成。肝病患者的情緒變化會對疾病的康復(fù)造成影響，這是因?yàn)榍榫w的好壞可以直接影響人的抵抗力，而抵抗力低的病人病情更容易朝著不好的方向發(fā)展。

許多肝炎患者，由于思想負(fù)擔(dān)較重，加之在治療過程中遇到挫折，就會失去治療信心，導(dǎo)致悲觀失望、焦慮不安，這對肝病的康復(fù)極為不利。所以應(yīng)該說服患者，以正確的態(tài)度來對待疾病，不要過分擔(dān)心。要樹立堅定意志，穩(wěn)定情緒，思想樂觀，心情開朗，這在治療過程中是非常重要的。

二動靜結(jié)合相得益彰

肝炎患者應(yīng)該注意休息，但是這并不意味著就可以不進(jìn)行活動，適量的活動不僅對人體正常的代謝機(jī)能起到良好作用，對肝炎的康復(fù)也頗為有利。

但是肝炎患者切勿勞累過度，過勞則容易損傷肝血，影響筋脈運(yùn)動。同時增大肝臟代謝負(fù)擔(dān)，無異于雪上加霜。正確的做法是，視自身狀況適當(dāng)?shù)膮⒓觿趧雍凸ぷ鳎@不僅有利于增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以使人精神愉快，心情舒暢，有助于疾病的康復(fù)。