1、田七薏苡仁烏龜湯：田七10克（打碎），薏苡仁50克，烏龜1只（約350克）宰殺后去腸臟，切塊，豬瘦肉60克（切片），加水適量，燉至各料熟爛，和鹽調(diào)味食用佐膳。

2、鯉魚牡蠣肉冬瓜湯：鯉魚1條（約500克，去腸雜、腮），冬瓜500克洗凈切小塊，牡蠣肉50克（洗凈），蔥白莖洗凈切段加適量油鹽同煮湯食，每日1次。

3、獼猴桃根豬瘦肉湯：鮮獼猴桃根100克，鮮半枝蓮60克，豬瘦肉100克，共入鍋內(nèi)，加水同煮，煮熟后吃肉渴湯。

4、冰拌胡蘿卜絲：胡蘿卜200克（切成細(xì)絲、加食鹽搓軟）粉絲200克（放開水中泡軟泡熟切成段）。將適量糖、醬油、麻油、蒜末調(diào)合均勻，拌入胡蘿卜絲和粉絲中，即可食用。每日1次。