防治乙肝病毒攜帶者病變，肝病專家提醒：我國(guó)乙肝病毒攜帶者的健康必須加以重視，有乙肝病毒攜帶的情況，那看平時(shí)在生活和飲食上不注意保養(yǎng)，這樣是容易使乙肝的病情加重的，有可能是會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化的乙肝病毒攜帶者日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)忌。

1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。

2、忌 煙 煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。

3、忌 酒 不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死。患有急性或慢性活動(dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

4、忌食加工食品 少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對(duì)肝臟或多或少都有毒性。

5、忌濫用激素、抗生素 是藥三分毒。； 防治乙肝病毒攜帶者病變，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、踏青等，既能使人氣血通暢，有能強(qiáng)身健體達(dá)到保肝護(hù)肝的目的。另外，建議你定期到正規(guī)的肝病醫(yī)院去接受檢查，隨時(shí)了解自己的病情，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。