乙肝病毒攜帶者也是感染了乙肝病毒而引起的，乙肝病毒攜帶者同樣具有一定的傳染性，盡管乙肝病毒攜帶者無明顯癥狀表現，然而如果不注意日常保健，很容易轉化為慢性乙肝患者，乙肝病毒攜帶者如何防止慢性乙肝的轉變呢？

乙肝病毒攜帶者的分類：

慢性乙肝病毒攜帶者：又稱為免疫耐受期。指乙肝病毒表面抗原持續(xù)存在6個月以上，無肝病相關癥狀和體征，轉氨酶基本正常。乙肝病毒攜帶者肝功能正常，乙肝病毒載量很高，HBeAg陽性。此階段不是抗病毒治療的時機，但具有傳染性，有一些工種，如幼職、軍人、餐飲業(yè)、野外作業(yè)，為限制性工種。但可以正常工作、生活，包括結婚生育等。

非活動性HBsAg攜帶者：又稱表面抗原攜帶期。這類人群肝功能和乙肝病毒載量正常，HBsAg陽性，HBeAg陰性或者e抗體（HBeAb）陽性。處于此期的患者基本沒有傳染性，但還存在病情反復的可能，故應該定期隨訪。

日常護理對于乙肝攜帶者的病情穩(wěn)定有著重要的影響，乙肝病毒攜帶者只有做好日常保健才能防止乙肝的發(fā)生。如果護理不當，有可能引起病情的發(fā)作。那么乙肝病毒攜帶者如何進行日常肝保??？

1、避免傳染。日常生活中注意防止感染，經常給內衣內褲消毒，毛巾和指甲刀分開使用，如果一方皮膚有破口時，要及時包扎。

2、注意休息。乙肝活動期患者需要很好地休息，不可過度勞累，急性期最好避免性生活，以免加重肝臟負擔。

3、中年人考慮肝活檢。部分肝功能正常但是病毒量較高的中年人，大多攜帶病毒時間比較長，可考慮進行肝活檢，若檢查發(fā)現存在肝組織炎癥或肝纖維化，應該給與治療；已經出現明顯肝硬化表現的患者，不論是大三陽還是小三陽，不論谷丙轉氨酶是否升高，只要病毒量較高，都應考慮藥物抗病毒治療。

4、警惕纖維化。另外，乙肝病毒攜帶者伴有肝區(qū)疼痛的攜帶者并不一定都是心理性的疼痛，肝穿病理資料提示，伴有肝區(qū)疼痛的攜帶者大多均存在較重的炎癥及纖維化，應給予適當治療。長期忽視會導致進展至肝硬化，延誤治療時機。

5、安全性生活。乙肝病毒可能通過性交途徑傳播，深吻也有可能造成乙肝病毒的傳播，尤其是在對方口腔有潰瘍時。性交時最好戴上避孕套，增加安全系數。

6、肝功檢查。乙肝病毒攜帶者應根據需要做全套的肝功能檢查項目，如轉氨酶、白蛋白、膽紅素等，觀察肝細胞是否受到了傷害，如果證實有傷害，那就需要在醫(yī)生的指導下對癥治療。

乙肝病毒攜帶者要注意以上的護理措施，此外，按時體檢也是乙肝病毒攜帶者需注意的問題，定期的體檢有助于乙肝病毒攜帶者對于病情變化的觀察，以便及時采取相應的預防與治療措施。