患上了乙肝后，總是灌藥也不是方法，因?yàn)橐坏┲委煕]有效果，乙肝患者就很容易產(chǎn)生負(fù)面的情緒，進(jìn)而對(duì)乙肝的治療產(chǎn)生更大的負(fù)面影響，專家指出，這種惡性循環(huán)是非常可怕的，所以乙肝患者應(yīng)該在自己剛剛出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，就注意對(duì)自己的心理進(jìn)行疏導(dǎo)。

　　乙肝病人如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)

　　乙肝患者的心理壓力主要來自于疾病本身和家庭、社會(huì)。因?yàn)橐腋伪旧韺儆诼约膊?，治療的時(shí)間相對(duì)較長，病人心理難免產(chǎn)生消極想法。還有很多患者過于擔(dān)憂病情，害怕乙肝轉(zhuǎn)化為肝硬化或者肝癌，心里充滿恐懼感。而身邊的朋友、同事，因?yàn)椴涣私饧膊魅就緩?，也?duì)乙肝病人產(chǎn)生了誤解，甚至歧視，這對(duì)患者的心理造成了很大的傷害。在就業(yè)、戀愛、生子時(shí)，乙肝患者更是遭遇重重的障礙。

　　由此可見，病人的心理疏導(dǎo)與治療是必不可少的！大多數(shù)乙肝患者求醫(yī)心切，四處求治，藥物換了一批又一批，希望能徹底治愈乙肝。其實(shí)，是否需要治療，患者首先要確定自己是屬于“乙肝病毒攜帶者”還是“慢性乙肝患者”。

　　乙肝大三陽或小三陽，肝功能檢驗(yàn)正常，無論乙肝病毒DNA可否檢測到病毒均稱為乙肝病毒攜帶者，因?yàn)檫@些患者僅是帶病毒狀態(tài)，肝臟炎癥活動(dòng)度不高，所以暫不需要治療，但需要定期復(fù)查肝功能，一旦發(fā)現(xiàn)異常，則需治療。

　　還要指出的是，乙肝患者如果陰差陽錯(cuò)之下，和別人發(fā)生了性關(guān)系，最好在之前使用避孕套，這樣可以避免乙肝傳染給其他人，因?yàn)楦鶕?jù)醫(yī)學(xué)研究表明，性生活也是導(dǎo)致乙肝傳染的其中一個(gè)途徑，乙肝患者一定要多注意自己的私生活。