乙肝病人多吃紅棗好處多！

紅棗不僅是大家平常很喜歡食用的一種食物，紅棗它也是中醫(yī)上經(jīng)常用來保健的一種中藥。中醫(yī)很早就有用紅棗組方的養(yǎng)肝湯來養(yǎng)肝排毒的方法。紅棗它能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。總之平常多食用紅棗，有助于我們保肝護(hù)肝，平常也可以用來煲湯，它絕對是煲湯的搭檔。

專家介紹，紅棗、黑棗內(nèi)都含有大量的三帖類化合物的成分，而三帖類化合物可以抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了積極配合醫(yī)生的治療外，平常也可以多吃些紅棗還輔助治療，增強(qiáng)治療效果。

溫馨提示：慢性肝炎病人的恢復(fù)期或靜止期則注意動(dòng)靜結(jié)合，根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)、職業(yè)、疾病的輕重和個(gè)人的愛好、習(xí)慣的不同，探索出適宜自己的運(yùn)動(dòng)和合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如散步，打太極拳，練氣功等。總的原則是運(yùn)動(dòng)量的增加以不感覺疲勞為度，每次運(yùn)動(dòng)以自覺稍微出汗即可。從事腦力勞動(dòng)的肝病患者，也要注意不要過勞，同時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間。