一、乙肝小三陽患者應多吃一些富含蛋白質的食物，例如牛奶、魚、豆制品、瘦肉等，這是因為蛋白質是肝細胞的重要組成部分，可以輔助乙肝小三陽患者肝臟的修復，但是一定要注意適量，否則就會加重肝臟的負擔。

二、乙肝小三陽患者應多吃含有微量元素和礦物質的食物，比如芝麻、香菇、海藻等，另外，當季時令水果和蔬菜，如菠菜、芹菜、西紅柿、蘋果、香蕉等也是乙肝小三陽患者食用的最佳選擇，可以補充維生素。

三、乙肝小三陽患者也可以吃一些菌類食物，如香菇、銀耳、金針菇、油菇、樺樹菇、黑木耳等，這些食物能夠一定程度上提升機體的免疫力，有效的控制病毒對肝臟的破壞，無疑對肝臟的修復有很大的幫助。