1、經(jīng)常食用香菇、蘑菇、大棗、靈芝、四季豆（蕪豆），有利于提高免疫力，打破病毒耐受狀態(tài)；注意高蛋白、高維牛宏飲食。

2、勿長(zhǎng)期過度勞累，保持充足的睡眠，一般工作、學(xué)習(xí)均可以。

3、忌酒、忌用一切損肝藥物。

4、保持精神愉快，避免精神壓力。

5、鍛煉華館五禽戲，每日2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

6、定期復(fù)查，40歲以上不超過6個(gè)月，60歲以上不超過3個(gè)月就要復(fù)查1次。復(fù)查一般應(yīng)包括肝功能（包括轉(zhuǎn)膿酶）、肝膽脾B超，60歲左右的要查甲胎蛋白（AFP）。