1、飲食保養(yǎng)。乙肝小三陽(yáng)患者的飲食要注意合理、多樣化，這樣才能保證身體的所需，增強(qiáng)身體的免疫力，避免患者的病情發(fā)生惡化。乙肝小三陽(yáng)患者在日常生活中要吃一些新鮮水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水魚(yú)類等。

這樣可以補(bǔ)充患者對(duì)維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，改善肝功能，提高機(jī)體的免疫力。

2、運(yùn)動(dòng)療養(yǎng)。乙肝小三陽(yáng)可以選擇一些運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)免疫力，提高免疫力，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步、踏青、打球、打太極拳等，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不能參與過(guò)于強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)等，要讓自己不感到勞累為宜。

3、情志調(diào)養(yǎng)。乙肝小三陽(yáng)患者一樣要保持心情舒暢，要保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。乙肝小三陽(yáng)患者在日常生活中應(yīng)該避免焦躁、消極的情緒，避免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。