一、嚴(yán)禁飲酒：酒的主要成份是乙醇，飲入人體之后，經(jīng)過(guò)肝臟的代謝，會(huì)轉(zhuǎn)化成對(duì)身體有害的乙醛，對(duì)肝臟造成損害。臨床觀察經(jīng)常飲酒的人大多會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化，所以乙肝小三陽(yáng)要禁止飲酒。

二、不要過(guò)度吃糖量高和高熱量的食物：乙肝小三陽(yáng)患者休息較多，體力活動(dòng)少，高糖、高熱量的飲食造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變。

三、禁吃發(fā)霉的食物：發(fā)霉的食物中含有黃曲霉素，而黃曲霉素有非常強(qiáng)的致癌作用，可引發(fā)肝癌。

四、少吃油膩的食物：由于乙肝小三陽(yáng)患者肝細(xì)胞受損，肝功能代謝功能下降，吃太多油膩的東西，會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝過(guò)剩，堆積在體內(nèi)造成血脂增高，形成脂肪肝。

五、禁吃辛辣的食物：乙肝小三陽(yáng)患者在日常飲食中一定不要吃辛辣的食物，辣食對(duì)胃腸道有刺激作用，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等。