1、保持情緒穩(wěn)定，焦慮的情緒易引起疼痛加深。

2、疼痛時盡量深呼吸，以胸式呼吸為主，減輕腹部壓力刺激。

3、局部輕輕按摩，不可用力，否則易致腫塊破裂或擴散。

4、取舒適的體位?；紓扰P位及半臥位，可減輕腹壁緊張，減輕疼痛。

5、飲食應選清淡、高蛋白、低脂、無刺激的易消化食物，不宜過飽，少量多餐。保持大便通暢，減輕腹脹，以免誘發(fā)疼痛。