乙肝的戰(zhàn)斗是持久戰(zhàn)，除了正規(guī)治療、定期檢查之外。日常生活中，乙肝患者應該好好調理：

1、飲食調理知多少：飲食宜多樣化。

肝炎患者不必強調忌口，飲食原則是清淡、易消化、富有營養(yǎng)。蛋白質是人體重要的物質基礎，是免疫物質的"原料"，適當吃一些禽蛋、牛奶、豆?jié){、瘦肉、魚湯，有利于受損的肝細胞修復、生長、更新，可縮短病程，減少肝炎慢性化概率；同時要多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，注意保持體重，防止因過胖而并發(fā)脂肪肝。

2、控制情緒亦重要：

肝炎患者應注意保持樂觀情緒。中醫(yī)認為"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚"七情，是人體對外界客觀事物的不同情緒反應，只要調節(jié)正常，就不會導致疾病。

3、運動適量應牢記：

甲型肝炎或戊型肝炎病人，治愈半年以上者可以參加劇烈活動。而乙型肝炎病人，自覺癥狀消失，肝功能正常，也不能認為已經痊愈，必須要使乙肝表面抗原轉陰后，才是完全治愈。