肝炎是目前公認(rèn)的嚴(yán)重肝病之一，肝炎在臨床上可分為很多種類型，像我們所熟知的乙肝就屬于肝炎的一大類，人得了肝炎以后，就必須注意飲食衛(wèi)生健康，否則，肝炎會(huì)出現(xiàn)惡化。同時(shí)，也建議大家在平時(shí)多吃水果，這樣可以控制肝炎的發(fā)展。那么肝炎患者應(yīng)該多吃哪些水果呢？

肝炎病人最適宜吃的水果有：梨、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄等。

梨、香蕉、蘋(píng)果、西瓜含有豐富的維生素c及糖類，有保護(hù)肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，梨、香蕉、蘋(píng)果中含有豐富的纖維素，維生素和礦物質(zhì)，對(duì)健康很有益處。肝硬化腹水的病人，常發(fā)生低鉀，而香蕉含鉀量高，是食品中鉀的理想來(lái)源。西瓜有利尿作用，肝硬化腹水的病人最為適宜。

馬蹄、紅棗、葡萄中也含有維生素c、糖及礦物質(zhì)等。紅棗有補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用；馬蹄有解毒及退黃疸的作用；葡萄有護(hù)肝和增進(jìn)食欲的好處。

引起肝炎的原因

1、過(guò)度勞累是引起肝炎的原因之一。肝臟是人體制造和貯備能量的主要場(chǎng)所，有“火力發(fā)電站”之稱。發(fā)生肝炎后，肝臟產(chǎn)能和貯能的能力顯著下降，如果此時(shí)機(jī)體仍因劇烈運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)消耗過(guò)多的能量，勢(shì)必加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利病情好轉(zhuǎn)，甚至導(dǎo)致病情惡化。這也是引發(fā)肝炎的原因。

2、長(zhǎng)期酗酒也會(huì)引發(fā)肝炎。酒精能夠引起肝炎主要是由于酒精（乙醇）及其代謝產(chǎn)物乙醛的毒性對(duì)肝細(xì)胞直接損害造成的。據(jù)研究，如果每天飲入酒精含量達(dá)150g以上，持續(xù)5年以上者，有90%可發(fā)生各種肝損害；10年以上則有約34%發(fā)生慢性肝炎，約有25%發(fā)展為肝硬化。歐美國(guó)家酗酒者較多，酒精性肝硬化約占全部肝硬化的50%～90%。而在我國(guó)情況要好一些。

3、引起肝炎的原因是什么還包括用損肝藥物。四環(huán)素、磺胺類、麻醉藥等許多藥物會(huì)加重肝臟的損傷。通常用作退熱止痛的藥物等，對(duì)肝臟也有毒性作用。悲觀煩躁也屬于肝炎的病因。有些肝炎病人擔(dān)心病情遷延不愈，害怕會(huì)變成慢性肝炎、肝硬化，甚至演變?yōu)楦伟?，或苦惱于人們?duì)他們的回避或歧視，因而長(zhǎng)期情緒憂郁、脾氣急躁，這不僅會(huì)使病情加重，甚至?xí)斐芍委熓　?/p>