酒精肝是肝部一種常見(jiàn)的疾病，多由于長(zhǎng)期大量飲酒造成的，很多人以為酒精肝沒(méi)有危害，這是不對(duì)的。酒精肝和病毒性慢性肝炎一樣，也是很有可能導(dǎo)致發(fā)生肝硬化的。并且這一疾病一般都有隱匿性，那么，酒精肝的危害有哪些？

酒精肝是因?yàn)榫凭珜?duì)患者肝臟造成損傷引起的酒精性肝病，很多時(shí)候人們患上酒精肝之后，也會(huì)對(duì)酒精肝不屑一顧，認(rèn)為酒精肝危害非常小，因此也不需要治療，所以患者在生活中繼續(xù)我行我素，飲酒不斷。其實(shí)患者這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，酒精肝在患病初期是沒(méi)有什么明顯癥狀的，所以很多人麻痹大意，但是隨著病情的不斷惡化，患者可能會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、食欲不振、厭油、惡心嘔吐、腹脹腹瀉和肝區(qū)疼痛等癥狀，此時(shí)患者去醫(yī)院檢查的話，往往都是肝功能異常，轉(zhuǎn)氨酶偏高。

酒精肝的危害有哪些？

1、酒精肝對(duì)肝臟的危害：長(zhǎng)期大量的喝酒可能會(huì)引起酒精性肝的出現(xiàn)。，乙醇進(jìn)入肝臟組織以后，經(jīng)過(guò)肝乙醇脫氫酶、過(guò)氧化氫體分解酶和肝微粒體乙醇氧化酶系三條途徑氧化為乙醛。乙醛對(duì)肝臟組織有明顯的毒性作用，使其代謝發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致肝臟組織的變性壞死及纖維化，嚴(yán)重時(shí)可致肝硬化。

2、酒精肝危害人體酸堿平衡：這也是酒精肝的危害具體有哪些中的一點(diǎn)，電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)都是由于酒精肝造成的，乙醇代謝產(chǎn)生高乳酸血癥、酮癥，導(dǎo)致AG（陰離子間隙）代謝性酸中毒，乙醇過(guò)度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒，戒酒綜合征過(guò)度呼吸可致呼吸性堿中毒。同時(shí)由于攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸堿紊亂，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，發(fā)生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血癥等，是導(dǎo)致死亡的重要原因。

3、酒精肝會(huì)引起其他并發(fā)癥：通過(guò)臨床研究發(fā)現(xiàn)，這一疾病的出現(xiàn)如果沒(méi)有及時(shí)的加以治療的話，部分病人可發(fā)展為肝纖維化或肝硬化。國(guó)外一項(xiàng)研究資料表明，平均每年有10%左右的酒精肝發(fā)生肝硬化。同時(shí)酒精肝也可以影響其他疾病，比如約有30%左右的酒精肝患者并發(fā)心臟、腦血管疾病，如心機(jī)梗塞、腦血栓、腦梗塞、動(dòng)脈硬化等疾病。

知道酒精肝的危害之后，平時(shí)要積極地進(jìn)行預(yù)防。那么，酒精肝如何預(yù)防？

1、節(jié)制飲酒：適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無(wú)論屬于哪一期在疾病的治療過(guò)程中及疾病康復(fù)后，必須絕對(duì)禁止飲酒。

2、合理飲食：應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜?？梢苑嘞┝字Ｄ憠A類藥物，通過(guò)抗氧化作用減輕酒精對(duì)肝臟的損傷；也可以服用甘草酸制劑、水飛薊素類、還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能。

3、調(diào)暢情志：對(duì)于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理狀態(tài)，以免因心理壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個(gè)疾病的康復(fù)過(guò)程和治療效果。

4、勞逸結(jié)合：對(duì)于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。對(duì)于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復(fù)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

5、早發(fā)現(xiàn)早治療：早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精性肝病的發(fā)生。應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應(yīng)如此。