肝囊腫，通俗點說就是肝臟中的“水泡”。絕大多數(shù)的肝囊腫都是先天性的，即因先天發(fā)育的某些異常導致了肝囊腫形成。后天性的因素少有，如在牧區(qū)，如人們染上了包囊蟲病，在肝臟中便會產生寄生蟲性囊腫。外傷、炎癥，甚至腫瘤也可以引起肝囊腫。囊腫可以是單發(fā)的，就只一個，小至0。2厘米；也可以多到十來個、幾十個，甚至也可有一個是大至幾十厘米的。多發(fā)性肝囊腫病人有時還合并其他內臟的囊腫，如伴發(fā)腎囊腫、肺囊腫及偶有胰囊腫、脾囊腫等。

肝囊腫臨床表現(xiàn)囊腫壓迫胃部患者不敢正常進食或飽餐，擠壓心臟時可以出現(xiàn)心衰，有的病人因為肝左葉囊腫，擠壓到心臟。每天必須吸氧，而且因為心衰，兩年沒有下床。經過治療后病人能夠下地行走，再不用吸氧。

肝囊腫患者要注意哪些問題呢？

1、在平時，要注意避免碰撞右側肋間及右上腹，以免引起囊腫破裂。單純是多囊肝，預后良好，在一組病例中，無一例患者的肝臟多囊病促使其死亡或健康情況惡化。多囊肝有1/3～1/2伴有多囊腎，多囊腎則可引起腎功能衰竭而致死亡。而若是腎臟未見異常，是非常值得慶幸的。

3、肝囊腫飲食應清淡，忌食辛辣油膩刺激食品；要少喝酒及刺激性、高脂肪的食物；少食生、冷、膩、硬等食物，減少從食物中攝入的脂肪含量及總熱量。

4、改變日常飲食的習慣，戒煙酒；

5、纖維素、維生素、維生素C、維生素B6、維生素E能減少肝囊腫發(fā)病的危險，可適量服用；

2、當肝的囊腫大至一定程度，影響健康，如出現(xiàn)消化吸收不良等，或囊腫破裂、感染等并發(fā)癥時，才考慮手術治療。萬一你出現(xiàn)急性嚴重腹痛、嘔血或排黑色大便，應即到醫(yī)院就診。

6、多囊肝如果同時又有多囊腎等，屬于多囊臟器，往往與遺傳因素有關。對于較大的肝臟囊腫，如果病人有癥狀，可以考慮行超聲引導下穿刺抽液治療，但效果不太滿意。如果嚴重影響肝功，則需考慮進一步治療。

養(yǎng)肝的四大要點：

1、運動鍛煉：春天多鍛煉，能夠增強免疫力與抗病能力。

根據(jù)天人合一的理論，春季人們應該進行適當?shù)倪\動，如散步、慢跑、體操、太極拳等，保持體內的生機。有預防醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，晨間鍛煉最好室內進行，因為晨間的人們易吸入有毒空氣和污染塵埃，特別是吸入含臭氧的空氣和煙霧后，加上肝炎病人免疫力下降，極易引起咽炎、咳嗽和胸部不適等癥狀。晨練可選擇附近社區(qū)的健身房、文化宮及其他文化活動室。

2、調養(yǎng)精神：春季養(yǎng)生，情緒上要樂觀，不宜抑郁或發(fā)怒，不要過分勞累，以免加重肝臟負擔。有肝臟疾患的人，要做到心寬、心靜。在繁忙浮躁和充滿誘惑的塵世紛擾下，要做到“恬然不動其心”，就能保持機體內環(huán)境的穩(wěn)定，防治心理疾病的發(fā)生。

3、防風御寒：春天乍寒乍暖，要特別注意防風御寒，不要隨意增減衣服。每晚睡前可用溫熱水泡腳，促進腳部血液循環(huán)；同時可在睡前，喝一碗用生姜、花椒、大蒜熬制的保健湯，既驅散寒氣、預防感冒，又有利于睡眠，讓肝臟疾患病人吃得好、穿得暖、睡得足。

4、合理飲食：

補充優(yōu)質蛋白質：春季氣溫變化大，冷熱刺激可使人體內的蛋白質分解加速，導致機體抵抗力降低，從而容易傳染或者復發(fā)疾病，這時需要補充優(yōu)質蛋白質食品，如雞蛋、魚類、雞肉和豆制品等。

攝取足夠的維生素和無機鹽：小白菜、油菜、西紅柿和柑橘、檸檬等新鮮果蔬，富含維生素C，具有抗病毒的作用；胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能；富含維生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等，可提高人體免疫功能，增強機體抗病能力。

選擇清淡食物：春季肝氣最旺，而肝氣旺會影響脾，容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥。如多吃酸味食物，就會使肝功能偏亢，所以春季飲食適宜選擇辛、甘、溫之品，忌酸澀食品；飲食應該清淡可口，少吃油膩、生冷及刺激性食物；肝炎病人忌吃蛋黃，因為蛋黃中含有大量的脂肪和膽固醇，這些都需要在肝臟內進行代謝，這樣加重了肝臟負擔，不利肝臟功能恢復。

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