“小三陽”是指在乙肝的“兩對半”檢查的五項(xiàng)指標(biāo)中，表面抗原和核心抗體檢測均是陽性。凡出現(xiàn)“小三陽”，均提示急性或慢性乙型肝炎，體內(nèi)病毒復(fù)制，為乙型肝炎病毒復(fù)制狀態(tài)?！靶∪枴被颊咭话惴譃檫@么兩種情況，一是病毒陽性的小三陽，二是病毒陰性的小三陽。一部分患者通常認(rèn)為大三陽比小三陽重，或者小三陽比大三陽輕，從而推斷說患有小三陽沒什么事情。其實(shí)這是一個(gè)認(rèn)識上的誤區(qū)，因?yàn)椴《娟栃孕∪柕奈：π砸彩遣蝗莺鲆暋?/p>

一、慢性HBV攜帶者多無癥狀，常處于免疫耐受期，除了為“大三陽”及病毒檢測陽性，其它生長指標(biāo)甚至病理指標(biāo)均為正常，此期雖然不需要藥物治療，但需要定期檢測和觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病進(jìn)展，對于攜帶者的研究也表明，有少部分?jǐn)y帶者雖然肝功正常，但疾病仍然呈現(xiàn)進(jìn)展過程，經(jīng)過若干年之后，亦能進(jìn)展為肝炎、肝硬化甚至肝癌，因此要定期復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病進(jìn)展，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

二、慢性乙型肝炎患者。按照所患病情的輕重可分為輕度、中度和重度三種。

1。輕度：病情較輕，可反復(fù)出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲有所減退、厭油、尿黃、肝區(qū)不適、睡眠欠佳、肝稍大有輕觸痛，可有輕度脾大。

2。中度：癥狀、體征、實(shí)驗(yàn)室檢查居于輕度和重度之間。

3。重度：有明顯或持續(xù)的肝炎癥狀，如乏力、納差、腹脹、尿黃、便溏等，伴肝病面容、肝掌、蜘蛛痣、脾大，ALT和（或）天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（AST）反復(fù)或持續(xù)升高，白蛋白降低、丙種球蛋白明顯升高。

可見，即使是“小三陽”，也要高度重視，除了要經(jīng)常去正規(guī)醫(yī)院檢查治療外，還要注意養(yǎng)成科學(xué)的良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做到多管齊下。

相信大家都聽說過乙肝小三陽，這種疾病的發(fā)病率是非常高的，如果患有這種疾病的時(shí)候，一定要到醫(yī)院及時(shí)的做治療。在我們國家也是最多的，但是大家一定都不了解乙肝小三陽，平時(shí)的日常生活中我們要注意哪些呢？它需要注意什么呢？下面呢，我們就來詳細(xì)的為大家來介紹一下這類疾病的注意事項(xiàng)吧！希望能對患者朋友有所幫助。

乙肝小三陽日常保健注意事項(xiàng)為您介紹如下：

1、保障合適的飲食結(jié)構(gòu)：

乙肝小三陽病人的日常飲食要以清淡為主，飲食要有一個(gè)規(guī)律。乙肝小三陽病人夜宵盡力少吃，平常多吃新鮮水果蔬菜。合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以免攝入過多的油脂。

2、常常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)：

應(yīng)參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，加強(qiáng)自己身體的抗病能力，因?yàn)轶w育鍛煉能夠加強(qiáng)自身抵抗力，關(guān)于乙肝小三陽患者疾病的恢復(fù)是有很大幫助的，肝功比較差的患者能進(jìn)行少量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、太極拳等，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，既能讓人氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，起到護(hù)肝護(hù)理之目的。

3、保持心情要舒暢：

要想有一個(gè)強(qiáng)健的肝臟，首先要學(xué)會(huì)控制住自己的脾氣，就是再生氣的時(shí)候不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。一旦違反這一自然規(guī)律，就會(huì)傷及肝氣，久之，易誘發(fā)肝病。

4、定期檢查：

乙肝小三陽病人的肝功能正常，病況穩(wěn)定，平常狀況下也要半年或者一年檢查一次B超、肝功能、乙肝五項(xiàng)，如若患者發(fā)覺肝功能出現(xiàn)異常，病情多次波動(dòng)，轉(zhuǎn)氨酶升高，此時(shí)乙肝小三陽患者要積極診療。

以上四點(diǎn)介紹的就是乙肝小三陽的注意事項(xiàng)，大家都看到了，只要保障合適的飲食，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，盡量讓自己心情愉快，定期的到醫(yī)院做檢查就可以了，大家一定積極的配合醫(yī)生的治療，以免疾病更加嚴(yán)重，盡量的讓自己心里減少壓力，不讓自己心里有太大的負(fù)擔(dān)！