乙肝是病毒性肝炎的一種，乙肝的危害極大，并且乙肝病毒傳染性較強。數(shù)據(jù)顯示，80％肝癌患者都有乙肝患病史，因此，乙肝的治療是重中之重。由于乙肝治療是長期堅持的過程，乙肝治療前需做好5個心理準備。

做好抗病毒治療的經(jīng)濟準備

首先抗病毒治療的經(jīng)濟準備。中藥治療乙肝也是需要費用的，雖然相對西藥的抗病毒藥物低一些，但是沒有一定的經(jīng)濟準備，是不可以的。因為定期到醫(yī)院檢測肝功能、乙肝五項和乙肝病毒DNA（HBV-DNA）也需要一定的費用，長期治療對于一些病人的確是一項不小的開支。由于前面提到的原因，在治療過程中不能突然停藥，因此要做好抗病毒治療的經(jīng)濟準備，才能提高治療的依從性，使抗病毒治療能夠順利進行，最終達到滿意的療效。

做好按時服藥的準備

乙肝抗病毒治療是一個需長期堅持的治療過程。乙肝患者的依從性對于乙肝治療效果具有決定性作用。良好的依從性可減少乙肝病毒耐藥性的出現(xiàn)，使藥物的抗病毒作用更具有持久性，從而達到更好的療效。

長期治療乙肝的思想準備

有些人認為，在抗病毒治療后，血中已經(jīng)不能測出乙肝病毒，癥狀也完全消失，就可以像治療感冒或其他疾病一樣停止服藥，或減少藥物的劑量，這是完全錯誤的。

乙肝抗病毒藥物需要長期服藥，只有在乙肝病毒完全被抑制以后才能停藥，這個過程至少需要2年的時間，甚至需要終生服藥。

面對乙肝治療過程中的耐藥情況

有人認為，一旦耐藥發(fā)生，肝病就會再次復發(fā)，甚至可能發(fā)生嚴重肝衰竭。其實，如果能及時發(fā)現(xiàn)病毒變異和肝功能的變化，及時采取有效的措施，是完全可以避免嚴重肝病的發(fā)生的。因此，進行乙肝抗病毒治療時，要理解這種耐藥發(fā)生的必然性，即不要害怕耐藥，也不要輕視。如果對某種藥物產(chǎn)生耐藥，及時更換其他有效的抗病毒藥物治療。

定期到醫(yī)院復查

最后一項是定期到醫(yī)院復查的準備。不要覺得定期到醫(yī)院復查是浪費時間，醫(yī)生會通過必要的查體和化驗，及時了解肝功能損害和恢復的情況，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)乙肝病毒復制的動態(tài)，早期判斷出是否達到滿意的療效，乙肝病毒是否出現(xiàn)耐藥，是否出現(xiàn)不良反應，以便及時調整治療方案。

乙肝病毒比較頑固，乙肝治療長治才能久安，所以，要想打好“乙肝治療戰(zhàn)”首先得做好以上五個治療前的準備。乙肝治療應該在5個準備基礎下進行，那么乙肝治療應該如何開展呢？

1、把握好乙肝治療的時機

大多數(shù)人在知道自己是乙肝時，也不管自己是不是在免疫耐受期就盲目的尋求乙肝治療方法，乙肝抗病毒、保肝、抗纖維化等等一起上，盼望著盡快的將乙肝治好，而乙肝治療的效果卻往往不盡如人意，反而給家庭增加了負擔。有些甚至加重了病情，使乙肝治療更困難，病情更加難以控制。因此，在具體的乙肝治療時，乙肝治療如何把握時機是關鍵。

乙肝治療時機是：在轉氨酶超過正常的兩倍時，表明人體免疫系統(tǒng)被激活，開始了與乙肝病毒的排除反應，同時肝細胞表現(xiàn)為炎癥性損傷，此時是乙肝抗病毒治療的最佳時機。人體免疫系統(tǒng)配合抗病毒藥物一起對抗乙肝病毒，才能取得較滿意的抗病毒效果。在無法確定是否要抗病毒治療時，建議做個肝穿刺，就能夠確定有沒有必要乙肝抗病毒治療了。

2、選對乙肝治療方案

乙肝治療如何選擇方案需要根據(jù)病人的身體狀況來定制，目前認為對慢性乙肝應采取綜合治療：抗病毒、免疫調節(jié)、改善肝功能和抗肝纖維化等，如何有效的進行乙肝抗病毒治療是乙肝能不能治好的關鍵。乙肝抗病毒治療目前應用的有α干擾素、核苷類藥物和免疫調節(jié)劑如胸腺肽制劑等，但療效均不夠滿意，治療后乙肝病毒難以徹底清除，復發(fā)率較高。

影響乙肝抗病毒療效的主要原因是乙型肝炎病毒（HBV）共價閉合環(huán)狀DNA（cccDNA）難以徹底清除和人體對HBV的免疫耐受所致。所以，抗病毒的同時進行免疫調節(jié)，打破免疫耐受，對乙肝病毒的清除起到一定作用。

在乙肝治療時，乙肝病毒異變也會降低抗病毒的效果。乙肝病毒異變可以造成免疫逃逸，病毒不易清除；同時病毒變異后，可引起耐藥，均可降低乙肝抗病毒的療效。乙肝治療如何防止病毒異變讓很多專家頭疼，所以應選擇適當方案，避免異變的發(fā)生。

另外，慢性乙肝屬于慢性肝病，常常伴有肝纖維化，根據(jù)病人的肝損害程度，部分人需要同時進行抗纖維化治療，以避免肝損害向肝硬化發(fā)展。

3、保持良好的生活習慣

乙肝治療的同時還要注意生活細節(jié)，做好基礎治療。乙肝治療效果如何與乙肝患者生活習慣是分不開的。

注意休息：乙肝患者可工作，但不可勞累。勞累過度，影響機體的免疫功能，影響乙肝治療效果，甚至易造成乙肝復發(fā)或者加重。

保持心情舒暢：保持心情舒暢，對肝臟疏泄和機體免疫力的影響是非常明顯的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦臉的人，往往久治不愈。乙肝治療不能單單指望奇跡的發(fā)生，但是奇跡的發(fā)生與心態(tài)成正比。

適度鍛煉：適當做一些有氧運動，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身體硬朗，正氣充足，對提高身體免疫力，提高乙肝治療效果是有好處的。

飲食起居：戒酒。辛辣，油膩食物不宜多吃，不可貪睡，也不可熬夜，保持起居規(guī)律。加工食品很多含有防腐劑，應少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加維生素的攝入，對機體是有利的。

減少藥物的傷害：乙肝患者都不可亂服藥，尤其在乙肝治療時期，很多藥物會造成肝功能指標異常和肝損害，所以各種藥物盡量在?？漆t(yī)生的指導下服藥，服藥前仔細閱讀說明書。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。

定期檢查：慢性乙肝患者除定期檢查肝功能外，還應定期看醫(yī)生。化驗結果有時并不能完全代表目前的病情，醫(yī)生親自檢查和建議非常重要，一些早期肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什么變化，而醫(yī)生的望診會給以你提示，更容易掌握乙肝治療時機和后續(xù)治療方案。

遵循乙肝治療原則對乙肝患者是有利的，目前來看，現(xiàn)有的抗病毒治療乙肝很難徹底治好慢性乙肝，但是有個好的乙肝治療原則對乙肝治療也有很大的幫助。世界各國對慢性乙肝治療目標基本都是：最大限度地長期抑制或消除乙肝病毒，減輕肝細胞炎癥壞死及肝纖維化，延緩和阻止疾病進展，減少和防止肝臟失代償、肝硬化、肝癌及其并發(fā)癥的發(fā)生，從而改善生活質量和延長生存期。