慢性肝炎患者如何飲食調(diào)養(yǎng)？

　　與急性肝炎有所不同，慢性肝炎患者以進(jìn)食清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物為原則，應(yīng)攝入含足夠蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及無(wú)機(jī)鹽的食物。黃疸患者應(yīng)減少蛋白質(zhì)攝入，脂肪不必限制過(guò)多，以不影響食欲為度，但已形成脂肪肝者則應(yīng)限制。

　　所吃食物宜雜，不應(yīng)偏食，主食應(yīng)以米、面等軟食物為主，可以多食用大米、小米、玉米及赤豆等制作的粥、饅頭，副食應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果，可適當(dāng)進(jìn)食牛肉、羊肉、豬肉、蛋類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。不宜多吃刺激性強(qiáng)的食物，如蔥、姜、蒜以及煎炸炙之品。應(yīng)嚴(yán)格戒酒戒煙，酒的主要成分乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛，均可損害肝細(xì)胞，黃疸肝炎患者已有肝細(xì)胞的損害，影響了對(duì)乙醇的解毒功能，若再飲酒，必然會(huì)進(jìn)一步破壞肝臟，加重病情。

　　慢性肝炎患者應(yīng)少食多餐，不應(yīng)有飽脹的感覺(jué)，切忌暴飲暴食，并根據(jù)自己的辨證分型選擇合理的食物。另外，生活要有規(guī)律，可適當(dāng)參加一些輕松愉快的活動(dòng)，保持樂(lè)觀的情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝肝病的信心。

　　慢性肝炎的飲食注意事項(xiàng)：

　　1、避免抽煙：維持體內(nèi)氧氣及維生素C的正常代謝。

　　2、食物的多樣化：合理搭配，全面影響。

　　3、少吃鹽、糖：降低病人高血壓的可能性。

　　4、選在低脂肪的食物和低膽固醇的飲食：降低一起肥胖和諸多慢性病的危險(xiǎn)因素。

　　5、多食蔬菜，水果和谷類(lèi)食物：補(bǔ)充豐富的維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維。

　　6、盡量少喝酒：可提高食欲，避免多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，保護(hù)消化系統(tǒng)尤其是肝臟。

更多肝病飲食文章推薦>>>

吃啥補(bǔ)啥肝病患者切勿學(xué)

夏天肝病患者不宜喝冰鎮(zhèn)啤酒

肝炎患者最好不要吃腌制食品