很多人都喜歡喝酸奶，而且酸奶也有大量的蛋白質(zhì)，有利于健康，那么乙肝病毒攜帶者可以喝酸奶嗎？

　　乙肝病毒攜帶者是可以喝酸奶的，因?yàn)樗崮毯写罅績(jī)?yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，這對(duì)乙肝病毒攜帶者治療與保健都是極為有益的，因此乙肝病毒攜帶者是可以喝酸奶的。

　　酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機(jī)酸，適當(dāng)食用不僅可有效抑制腐生菌的繁殖，減少致癌因子的產(chǎn)生，從而達(dá)到防癌的目的，而且還可有效維護(hù)人體腸道內(nèi)菌群的生態(tài)平衡，從而抑制有害菌對(duì)腸道的入侵，這對(duì)疾病的治療與保健都是極為有益的。酸奶中含有的乳酸菌可以產(chǎn)生增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，從而可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，這對(duì)疾病的治療與保健都是極為有益的。

　　雖然乙肝病毒攜帶者可以喝酸奶，但是需要注意的是在飲用酸奶時(shí)要適可而止。這是因?yàn)樗崮瘫旧硪呀?jīng)發(fā)酵過,會(huì)大大增加對(duì)胃腸道的負(fù)擔(dān).而乙肝病毒攜帶者特別是肝癌患者胃腸道可能處于淤血狀態(tài),日常飲食應(yīng)多選擇刺激性小的食物,乙肝病毒攜帶者要及時(shí)補(bǔ)充高蛋白、高纖維素飲食，尤其應(yīng)補(bǔ)充維生素B族、維生素A、維生素C、維生素K及葉酸等。更重要的是要及時(shí)補(bǔ)充一些人體不可或缺的物質(zhì)，如微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)等有利于維持肝臟健康的微量元素。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

　　乙肝病毒攜帶者一定要注意好對(duì)于肝臟的養(yǎng)護(hù)，防止病情惡化，同時(shí)也應(yīng)該定期的檢查，了解病情發(fā)展情況，一旦有異常就立即治療。