劉仁斌教授介紹，在臨床上會(huì)遇到有很多患上乳腺增生的患者會(huì)誤認(rèn)為自己已經(jīng)患上或?qū)��?huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔�，而終日惶恐不安。其實(shí)乳腺增生是一種較為普遍的現(xiàn)象，許多成年女性都會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的癥狀，因?yàn)槿橄偈巧眢w雌激素的靶器官，當(dāng)身體的雌激素發(fā)生變化的時(shí)候，成年女性的乳房可能會(huì)不同的感覺，最多的表現(xiàn)為脹痛。

01癥狀比較：乳腺增生有痛感，乳腺癌無痛感

劉仁斌教授指出，乳腺增生跟人的情緒密切相關(guān)，而女性長期情緒波動(dòng)以及壓力過大則會(huì)影響內(nèi)分泌和生理周期等，所以劉仁斌教授特別提醒女性朋友要保持樂觀向上，心情開朗。成年女性發(fā)生乳腺增生是常見的現(xiàn)象，但是患乳腺癌的卻是少數(shù)，與乳腺癌不同的是，乳腺增生往往表現(xiàn)為疼痛，而且是有規(guī)律、周期性的疼痛，也有可能是脹痛或者刺痛。乳腺癌早期則多數(shù)不會(huì)疼痛，如果想確診自己的乳腺增生是否伴有乳腺癌，則需要到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。

由于乳腺癌在早期沒有明顯癥狀，所以成年女性可以學(xué)會(huì)自我檢查或者定期到醫(yī)院去體檢，B超或者鉬靶照片可幫助篩查乳腺癌。通常在自查的時(shí)候要注意手法，切忌用抓或捏等錯(cuò)誤動(dòng)作，要四指并攏平放用指腹觸診按壓，檢查乳房內(nèi)有無腫塊，如發(fā)現(xiàn)腫塊，需注意其大小、硬度、邊界、表面光滑度，并及早去醫(yī)院進(jìn)行專科檢查確診。一般來說在月經(jīng)結(jié)束后第5~7天更為準(zhǔn)確。 [詳細(xì)]

02乳腺增生當(dāng)警惕“不典型性增生”

其實(shí)乳腺增生是一種較為普遍的現(xiàn)象，許多成年女性都會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的癥狀，因?yàn)槿橄偈巧眢w雌激素的靶器官，當(dāng)身體的雌激素發(fā)生變化的時(shí)候，成年女性的乳房可能會(huì)不同的感覺，最多的表現(xiàn)為脹痛。乳腺增生嚴(yán)格來說并不是一種疾病，所以無需太過擔(dān)心。但是在病理學(xué)上有一種稱為“不典型增生”，這是一種癌前病變，與乳腺增生的在臨床上較難區(qū)分，但是不典型增生畢竟屬于少數(shù)情況，所以患者也沒有必要過度擔(dān)憂。

女性乳腺癌的發(fā)病不僅跟飲食有關(guān)，也跟生活環(huán)境和生活方式等密切相關(guān)。所以女性朋友在日常生活中要注意飲食，當(dāng)今的市場食品供應(yīng)，我們應(yīng)提高健康食品的辨別能力，飲食結(jié)構(gòu)要合理，避免過度攝入蛋白和脂肪。在日常環(huán)境要注意遠(yuǎn)離環(huán)境污染和長期輻射；在生活方式方面也要注意健康，做到生活有規(guī)律。[詳細(xì)]

03乳腺增生可自我調(diào)節(jié) 切勿過度治療

乳腺增生在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防？劉仁斌教授指出，女性其實(shí)可以通過自我調(diào)節(jié)的方式，包括調(diào)節(jié)自身的情緒以及生活方式；而對(duì)于長期內(nèi)分泌紊亂的女性來說，則是可以通過生理周期的調(diào)節(jié)或者適當(dāng)服用中藥。乳腺增生不會(huì)危及病人的生命，但是會(huì)影響生活質(zhì)量，所以對(duì)于乳腺增生的人來說，要分析患病原因以及根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

患上乳腺增生不要恐慌，實(shí)在是不放心的話要到醫(yī)院去找專科醫(yī)生排查患乳腺癌的可能性，最好就是定期隨訪。此外，患上乳腺增生不要過度治療，吃太多的藥或者實(shí)施手術(shù)對(duì)身體健康不會(huì)帶來益處。[詳細(xì)]