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摘要：不是危言聳聽！生活中有許多看似無害的習慣，好比睡前看書、摘隱形眼鏡甚至是敷面膜，都可能加速老化；還有些自以為是的保養(yǎng)手法，其實日積月累都是老化的兇手！下面請到?！?查看全文>>

摘要：同樣的年紀，為什么有的人看上去年輕，有的人看上去滿臉滄桑?這與生活習慣密切相關(guān)。專家表示，改掉以下壞習慣可以讓你老得慢，更青春。 查看全文>>

摘要：“家備生姜，小病不慌”等，其實都是講吃姜防病的功效。生姜性辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。要健康，…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌已成為我國上升幅度最大的惡性腫瘤之一，以往多發(fā)于50～60歲老年女性，如今已逼近中青年女性。 過度營養(yǎng)，高蛋白、高脂飲食，使得雌激素始終維持在一個較高水平…… 查看全文>>

摘要：麥芽系大麥之芽，全國各地均有生產(chǎn)。它的主要功效為消食健胃、回乳消脹。其消食健胃功效主要是促進淀粉性食物的消化，如米、面、薯芋類的積滯不化，常與山楂、神曲、雞內(nèi)金…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏…… 查看全文>>

摘要：近年來，在歐美等西方國家，有人給海帶起了個好聽的名字叫“女性美麗保護神”。這是因為，海帶對女性來說，可以保護乳房，消除乳腺增生的隱患；護 發(fā)潤發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑…… 查看全文>>

摘要：雞蛋自古一直被視為滋養(yǎng)圣品，據(jù)說慈禧太后每晚都會用雞蛋清擦臉淡化皺紋，中醫(yī)典籍也常見以雞蛋制成的美膚藥膏，標榜能使皮膚光滑細致。 查看全文>>

摘要：牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價廉，食用簡單，但若“煮開就喝”，就會犯一些“想當然”的錯誤，使牛奶的營養(yǎng)價值大大降低。 查看全文>>

摘要：大醫(yī)堂訊：按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環(huán)，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單?！皻q月不留痕”需要每一天的堅持。按摩時一般使用無名指，只有在施行…… 查看全文>>

摘要：美麗永遠是女人的一宗大事業(yè)，有人說紅顏易老，傻女人們都在做無用功。就因為紅顏彈指老，我們才要好好地愛惜自己，一起來聽聽專家給我們的建議吧。 查看全文>>

摘要：煩惱雖然只是一種情緒，但卻具有強大的破壞力，人在煩惱時，意志力會變得薄弱，判斷力、理解力都會降低，理智和自制力也容易喪失。 查看全文>>

摘要：核心提示：孕婦食用低脂乳酪可能增加子女未來罹患哮喘和過敏性鼻炎的風險。英國廣播公司新聞網(wǎng)引述歐洲呼吸學會學者談話表示，這可能是因為低脂乳酪中缺乏保護性脂肪酸。 …… 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)女性如何從職業(yè)枯竭的狀態(tài)中恢復過來，有兩個辦法：一個是尋找一份新工作，另一個是改變自己，重新勝任原來的崗位。前者雖然是變換了工作，但如果不能從心理上解決問題…… 查看全文>>

摘要：補血，對于女人來說是個長久的問題，血液其實是女性美容最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。血液既要旺盛，又要暢通。中醫(yī)認為，只有血液充足，眼睛才能視物清晰，膚色才能飽滿紅潤。我們身…… 查看全文>>

摘要：引起女性黑眼圈的原因多是氣血運行失常，表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且，還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會出現(xiàn)黑眼圈。 查看全文>>

摘要：婦科專家建議，最好采用豆?jié){、豆制品等食物攝入的方法來補充，對于作為保健品的異黃酮補充劑還是慎重選擇。 查看全文>>

摘要：子宮肌瘤并非越早手術(shù)切除越好，特別對于懷孕的婦女，子宮肌瘤多屬良性，如果不影響胎兒的發(fā)育，大可在生育后再剔除。 查看全文>>

摘要：每次“好朋友”來時，女朋友都會用衛(wèi)生巾來“款待”，然而，“好朋友”的親密接觸物，你用對了嗎？ 查看全文>>

摘要：月經(jīng)剛剛結(jié)束，陰血相對虧虛，因此稱之為“陰長期”.此時養(yǎng)生要以滋補肝腎為主，促進陰血逐漸充足，為下次月經(jīng)做好準備。有兩點必須注意，一是要避免熬夜，因為熬夜會暗耗…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)失去正常規(guī)律性，其特征是：(1)經(jīng)期提前或錯后7天以上為月經(jīng)先期或后期;(2)月經(jīng)周期或前或后沒有規(guī)律為月經(jīng)先后不定期;(3)月經(jīng)量或多或少為月…… 查看全文>>

摘要：適當?shù)倪M補，有益人體健康，但欲話說“藥補不如食補，食補不如精神補”，尤其女性朋友當以愉悅心情，增加鍛煉為首要，適當營養(yǎng)為宜。 查看全文>>

摘要：青春期女性可能會有盆腔充血、激素分泌的變化和心理上的不適應(yīng)，有些女性還可能有輕微的下腹及腰骶部沉墜感、腰酸、輕度腹瀉或便秘等；有的還有易疲勞、煩躁、情緒不穩(wěn)、頭…… 查看全文>>

摘要：夏季是婦科炎癥高發(fā)期，由于天熱，不少人未堅持規(guī)范治療，入秋后天氣涼快了，癥狀有所減輕就覺得病好了。專家提醒，這只是表面現(xiàn)象，秋季早晚溫差大，一旦感冒抵抗力下降，…… 查看全文>>

摘要：陰道炎是女性朋友需要特別注意的一種婦科疾病，預防陰道炎，保養(yǎng)是關(guān)鍵，所以女性朋友要做好日常的護理和保養(yǎng)措施。 查看全文>>

摘要：30歲的女人最該關(guān)心什么呢？除了追求漂亮更重要的應(yīng)該關(guān)心自己的健康了，所以30歲的女人要將保健掛在嘴邊了。那時候愛情已經(jīng)塵埃落定，事業(yè)也漸入佳境了，可是身體卻?！?查看全文>>

摘要：乳腺癌應(yīng)該是多發(fā)生在女性的中年時期，但如今越來越多的年輕女性患上了乳腺癌，乳腺癌在中國大城市女性腫瘤中的排名已經(jīng)位居第一。是什么原因，讓年輕的女性無法逃脫乳腺癌…… 查看全文>>

摘要：附件炎是女性臨床常見病之一，在它發(fā)病的早期會給患者朋友帶來較大的不便，若不及時治療嚴重時還可能會影響到女性的生殖健康，導致不孕癥的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：新西蘭的一項研究發(fā)現(xiàn)，足夠的維生素D有助于改善人體肺功能，使人呼吸更順暢。盡管維生素D與肺功能之間的關(guān)系已經(jīng)確定，但是否能改善慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者的癥狀并不清楚…… 查看全文>>

摘要：閉經(jīng)是指女子已年過十八，仍然沒有出現(xiàn)月經(jīng)或者是月經(jīng)如期來了，但停經(jīng)3個月以上就是閉經(jīng)。閉經(jīng)的原因大體有腎虛、血虛、肝郁氣滯、寒凝血瘀以及痰濕幾種。 查看全文>>

摘要：女性在做婦科檢查前都有一些注意事項，特別是關(guān)于性生活方面的，好多檢查前后幾天都不能同房，否則會影響檢查結(jié)果和治療。 查看全文>>

摘要：據(jù)英國《每日郵報》報道，研究發(fā)現(xiàn)，女性服用維生素營養(yǎng)片弊大于利，有可能導致過早死亡。 查看全文>>

摘要：蓮子可以養(yǎng)心安神，對改善失眠有很大的作用，但它的食療作用并不僅僅局限于此，如長期食用還能起到抗衰老、保養(yǎng)肌膚、調(diào)養(yǎng)腸胃、固精氣、強筋骨、補虛損、利耳目、除寒濕以…… 查看全文>>

摘要：乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，一般每次來月經(jīng)前5～7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)結(jié)束后乳房脹痛緩解，乃至消失，周而復始。乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非…… 查看全文>>

摘要：荷爾蒙25歲開始減少，每10年下降15%的速度逐年減少，人體各器官組織開始逐漸老化萎縮，皮膚明顯黯淡，精神不佳。60歲時，女性荷爾蒙分泌量只有年輕時的1/5左右…… 查看全文>>

摘要：11月25日是國際素食日，源自1986年印度的一個節(jié)日，原來叫“世界無肉日”。這一天世界各地許多屠房停宰、飯?zhí)冕t(yī)院監(jiān)獄等會供應(yīng)全素食品。吃素到底健不健康呢？營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期嗜睡 工作效率降低怎么辦？經(jīng)期嗜睡一般應(yīng)該屬于正常現(xiàn)象。因為女性月經(jīng)前期出現(xiàn)乏力、煩躁、憂郁、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒;嚴重者不愿意理睬家屬與朋友，孤僻…… 查看全文>>

摘要：據(jù)說，慈禧晚年時，得了一場重?。焊邿煌?，且口干舌燥、咳嗽痰多，心慌怕冷，以致呼吸困難、上氣不接下氣。而且不想吃飯，吃什么吐什么，大小便困難，四肢無力，身上瘡癤…… 查看全文>>

摘要：俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫(yī)認為，棗能補中益氣、養(yǎng)血生津。 查看全文>>

摘要：緊張的工作、忙碌的生活,經(jīng)常讓人暈頭轉(zhuǎn)向、注意力沒法集中,甚至“腦子轉(zhuǎn)不動”。其實,大腦也需要時常“加餐”恢復狀態(tài)。美國作者杰夫·尼克爾斯在《我的生活巨變》一書…… 查看全文>>

摘要：1.女性性冷淡讓乳房脹痛。女性進入性興奮時，乳房充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大1/4。得到性滿足后，乳房充血，腫脹及消退的周期性變化，有利于促進乳房內(nèi)部…… 查看全文>>

摘要：氣血不足是中醫(yī)的概念,氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協(xié)調(diào)地運作。而女性由于經(jīng)期、體質(zhì)等方面的原因下,使身體容易出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：英國研究人員一項最新研究顯示,多曬太陽可減緩人體衰老進程,這其中起關(guān)鍵作用的是維生素D。 查看全文>>

摘要：“請人吃飯,不如請人流汗”,說明越來越多的人認識到出汗的好處,但同樣是出汗,有些人出了會危害健康,有些人出的卻是“養(yǎng)生汗”。 查看全文>>

摘要：戀愛中的女人都很注意自己的臉蛋，在男人面前不會出一點差錯。但是藏匿在衣物底下的身體表面，暗藏許多保養(yǎng)死穴，稍不留神就會變成男人嫌棄你的原因，你的美麗也就大大打了…… 查看全文>>

摘要：飲食不當會導致很多疾病的發(fā)生，而且最近調(diào)查顯示，有些食物經(jīng)常吃會導致不孕不育，因此要對日常飲食引起高度的重視，那么，想要寶寶的夫妻要注意以下易致不孕的食物。 …… 查看全文>>

摘要：男女的擇偶心理是多種多樣的，每個人都可以有不同他人的擇偶心理。下述不過是幾種基本的擇偶心理。有道是：以利交者，利盡則散，以色交者，色衰則疏，以心交者，方能永恒?！?查看全文>>

摘要：如果洗澡時有針對性地多花點心思,不僅能趕走身體的小毛病,還能達到“越洗越健康”的功效。 查看全文>>

摘要：英國《每日郵報》11月15日載文稱,最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),癌癥發(fā)病率近10年來大約增加了7%。專家指出,人口老齡化以及飲食不良、吸煙、酗酒和缺乏鍛煉等不良生活方式是癌癥…… 查看全文>>

摘要：女人大多有攀比心理，如果閨蜜已經(jīng)找了男友，并且比較優(yōu)秀，那她在還未確定對這個男人的愛時，是不會把他介紹給閨蜜的。如果她把男人介紹給了閨蜜，一定是確定了自己的這份…… 查看全文>>