外陰瘙癢，其中多表現(xiàn)為持續(xù)性或陣發(fā)性瘙癢，并且常在夜間加重。而且很多外陰瘙癢女性由于入睡后不自覺瘙抓，可使局部皮膚破潰或有瘙抓痕，使外陰皮膚紅腫、感染。性愛高潮生活后洗下身可預(yù)防外陰瘙癢，性愛高潮生活后及時清洗下身并用干凈的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能削減泌尿道感染的機會。

　　1、長期坐辦公室的女性，不常?；顒?，是很容易出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀的，長時間坐在椅上不挪動，會使外陰不透氣，特別是坐墊很軟的椅子。

　　2、不透氣內(nèi)褲不吸汗，會讓外陰長時間的過于潮濕，也會導(dǎo)致外陰瘙癢?？傊?，除了炎性病癥導(dǎo)致外陰瘙癢以外，女性如果不想讓自己每天被瘙癢的情況困擾，那么，最好就是穿寬松的全面內(nèi)褲，沒事的時候經(jīng)常走動走動，不要長時間的坐著。

　　3、炎癥所導(dǎo)致的外陰瘙癢在很多情況下，都是因為陰道炎。陰道炎有分為很多種，霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等等，子宮、宮頸、尿道炎癥也會讓外陰有瘙癢的情況。

　　4、如果女性的外陰皮膚不是很干凈，也會刺激外陰，讓外陰瘙癢難耐。如果外陰皮膚被經(jīng)血刺激，或者是沒擦拭干凈的尿液、糞便、汗?jié)n等，都會導(dǎo)致外陰皮膚發(fā)生慢性炎癥，發(fā)生瘙癢。

　　5、性愛高潮生活后，男人的精液和女性的陰道分泌物會粘在外生殖器上，尤其是女性會陰和男人陰囊部位，既濕潤又不透氣，這樣給細菌提供了一個很好的生長繁殖的條件，假如不留意的話，就輕易引起外陰瘙癢。

　　外陰瘙癢很尷尬，越撓越癢怎么辦？性愛高潮生活后洗下身可預(yù)防外陰瘙癢，性愛高潮生活后及時清洗下身并用干凈的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能削減泌尿道感染的機會。