女性產(chǎn)后常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理呢？本文中介紹了幾種產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的情況，以及它們的預(yù)防治療方法。

　　一、產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)不規(guī)律

　　原因：產(chǎn)后月經(jīng)時間不規(guī)律是什么原因造成的?神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、器質(zhì)病變和藥物是主要因素，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有腎上腺皮持功能異常、糖尿病、甲狀腺等。器質(zhì)病變月經(jīng)不調(diào)包括腫瘤、營養(yǎng)不良、發(fā)育異常、生殖器官局部炎癥等。

　　預(yù)防治療方法：注意多休息，不要過于勞累，補充鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)運動可增強體質(zhì)，起到一定預(yù)防作用。如果產(chǎn)后長期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，那么請去醫(yī)院進行詳細的檢查治療。

　　二、經(jīng)血量少怎么辦

　　原因：經(jīng)血量少也是產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的一種癥狀，月經(jīng)周期是正常的，但是經(jīng)血量卻很少，這就是經(jīng)血量過少。導(dǎo)致這種情況的主要原因是血虛、外傷性出血導(dǎo)致的，比如產(chǎn)后大出血就易造成血虛。另外，先天腎氣腎精不足、過多生產(chǎn)損傷腎臟，導(dǎo)致了經(jīng)血量過少。

　　預(yù)防治療方法：通常預(yù)防產(chǎn)后經(jīng)血量少的方法是要注意這幾點，避免對子宮內(nèi)膜有損傷的手術(shù)，將避免藥及其他避孕方法交替使用，避免長期服用避孕藥。

　　三、經(jīng)血量過少怎么辦

　　原因：經(jīng)血量過少不好，量過多也是問題，這些都是常見的產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)情況。經(jīng)血量過多主要是因為器質(zhì)性疾病引起的，比如子宮肌瘤、排卵型DUB，其中最常見的是排卵型DUB。正常的月經(jīng)量是每個周期不超過30～50毫升，如果超過了80毫升就可以定為經(jīng)血量過多。

　　預(yù)防治療方法：治療經(jīng)血量過多的方法有很多，比如手術(shù)治療，將子宮切除、內(nèi)膜剝除。一些藥物也可治療經(jīng)血量過多的問題，比如口服藥物和宮內(nèi)節(jié)育器釋放藥物，一般都會先采用藥物治療。

　　這是三種常見的產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)問題和它們的預(yù)防治療方法，新媽媽可以參考上面的介紹采取改善措施。