白領(lǐng)女性經(jīng)常坐著不動(dòng)和飲食偏差，很容易發(fā)生便秘，便秘不光會(huì)導(dǎo)致女性膚色黯淡、毒素堆積，還可能引起婦科疾病——附件炎。便秘好像與女性附件炎很不相及，然而近些年來的醫(yī)學(xué)研究表明，長(zhǎng)期便秘的確會(huì)導(dǎo)致女性患上輸卵管炎以及附件炎。

　　長(zhǎng)期便秘引發(fā)附件炎

　　女性的子宮、輸卵管、卵巢等內(nèi)生殖器是位于骨盆腔內(nèi)，前與膀胱為鄰，后面以及左右兩側(cè)靠近腸管，尤其是右側(cè)輸卵管挨著闌尾、盲腸，而左側(cè)輸卵管就與乙狀結(jié)腸以及直腸靠近。

　　女性長(zhǎng)期便秘，停留在腸管內(nèi)排泄物中的各種細(xì)菌、霉菌、病毒等病原體就可以通過毛細(xì)血管、淋巴管直接侵犯到左側(cè)輸卵管以及卵巢，引起炎癥。

　　輕者病變進(jìn)展比較緩慢，癥狀不是很明顯；重者常伴有下腹痛、腰酸痛、月經(jīng)過多、白帶多、性交疼痛和痛經(jīng)等。另一方面，輸卵管管腔較細(xì)。如果被炎癥堵塞，就會(huì)阻礙精卵相遇，造成不孕。

　　每天一杯水遠(yuǎn)離便秘，預(yù)防附件炎

　　女性便秘改正不良習(xí)慣，每天早晨堅(jiān)持喝一杯蜂蜜水，并且養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，在平時(shí)要經(jīng)常吃一些粗糧以及蔬菜、水果等，特別是多吃些含纖維多的食品，同時(shí)要求養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

　　積極徹底地治療是預(yù)防本病發(fā)生的關(guān)鍵

　　如已患病，治療要持之以恒，以免病情遷延日久，難以根治。平時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生及經(jīng)期衛(wèi)生，預(yù)防慢性感染。因炎癥引起的較大的輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫，可行手術(shù)治療。對(duì)于輸卵管阻塞造成不孕者，可行輸卵管整復(fù)手術(shù)。對(duì)反復(fù)急性發(fā)作的慢性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，經(jīng)藥物治療效果不理想，且患者年齡較大時(shí)，也可以考慮手術(shù)治療。此外，由于本病病情頑固，又可反復(fù)發(fā)作，常使病人精神負(fù)擔(dān)較重，所以還要樹立信心，保持心情舒暢，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以提高抗病能力。

　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和性生活習(xí)慣，注意陰部清潔，用Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液清洗外陰，勤換內(nèi)褲，注意性生活衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染進(jìn)入。

　　2、對(duì)于陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶要積極治療，避免病情影響到周圍器官，造成附件炎。

　　3、做好避孕節(jié)育措施，避免多次人流造成宮頸的傷害，從而導(dǎo)致細(xì)菌的上行感染，引起附件炎癥。

　　4、對(duì)于急性附件炎要盡早治療，把附件炎消滅在急性期，防止形成慢性的附件炎增加治療難度。

　　5、少做人工流產(chǎn)。

　　6、反對(duì)節(jié)食做“骨感女”，讓體內(nèi)脂肪占體重的22%。

　　7、加強(qiáng)體質(zhì)。

　　8、不孕癥要早查明白、早治，第一胎爭(zhēng)取在30歲以前。

　　9、發(fā)現(xiàn)病癥需要及時(shí)的檢查，不要隨便亂用藥慢性附件炎。