治療乳房疾病，女性不能不學的按摩手法。乳腺疾病是女性的常見病，常因未及時治療或者治療不當，危及到女性的生命危險。在日常生活中，女性怎樣預防乳腺疾病呢?

　　第一：揉捏法。

　　用右手五指著力，揉捏乳房，一抓一松，反復按摩10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴張乳頭部的輸乳管。

　　第二：振蕩法。

　　女性朋友可以用右手小魚際部著力，從乳房邊緣，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現(xiàn)微熱感時，效果更佳。

　　第三：推撫法。

　　乳腺疾病患者坐或側臥，充分暴露胸部。在患側乳房撒上滑石粉或涂抹少許石蠟油，然后全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

　　第四：揉壓法。

　　乳腺疾病患者可用手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

　　溫馨提示：這四種按摩方法對已有乳腺疾病的患者而言，可以緩解疾病。同時，沒有乳腺疾病的女性每天堅持按摩，一是有效預防乳房疾病，維護乳房的健康;二是可以幫助胸小的女性朋友豐胸。建議每位女性朋友每天選擇一種按摩方法堅持按摩下去。