卵巢囊腫時(shí)刻危害這現(xiàn)代女性的健康，卵巢囊腫的治療方法主要有物理治療、保守治療和手術(shù)治療。一些人認(rèn)為只要通過手術(shù)切除了患處，就能徹底遠(yuǎn)離卵巢囊腫。非也！

　　卵巢囊腫復(fù)發(fā)在臨床上并不少見，由于體內(nèi)形成卵巢囊腫的環(huán)境存在，所以疾病復(fù)發(fā)的概率很大。預(yù)防卵巢囊腫的復(fù)發(fā)就要在積極治療卵巢囊腫的同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力。

　?。ㄒ唬┍３謽酚^開朗的心情和平和的心態(tài)，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。平時(shí)注意保暖，避免感冒受寒。正所謂“正氣存于內(nèi)，邪不可干”。 每天花30分鐘的時(shí)間做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏運(yùn)動，很容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，影響盆腔健康。如果你的工作幾乎離不開“坐”，最好每40分鐘后休息10分鐘。

　?。ǘ┰陆?jīng)期間，禁止一切劇烈體育運(yùn)動及重體力勞動。注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)。若內(nèi)分泌失調(diào)可通過食療的辦法來調(diào)整。還有，月經(jīng)期禁止性生活。

　　（三）做好計(jì)劃生育，盡量少做或不做人工流產(chǎn)和刮宮。

　　（四）如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。因?yàn)橐坏┠仪粌?nèi)張力突然升高時(shí)，囊壁破裂，會形成急腹癥。