女性進(jìn)入更年期后，由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌水平逐漸下降，直接引發(fā)月經(jīng)紊亂、皮膚松弛、脾氣焦躁、潮熱盜汗、失眠抑郁、心悸等生理和心理上的各種不適，嚴(yán)重時(shí)還可引發(fā)心血管疾病、萎縮性尿道炎、陰道炎、骨質(zhì)疏松等各種疾病，癥狀明顯者會(huì)嚴(yán)重影響到日常生活，這就是我們通常所說的更年期綜合癥。

　　激素替代療法存在很大隱患

　　目前在國內(nèi)，對于更年期綜合癥的治療很多醫(yī)生會(huì)推薦激素替代療法，也即通過補(bǔ)充雌激素來緩解各種不適癥狀。

　　更年期女性補(bǔ)雌激素的觀點(diǎn)在上世紀(jì)八九十年代的醫(yī)學(xué)界非常盛行。然而最近幾年，很多專家開始對此持反對態(tài)度，一系列的研究發(fā)現(xiàn)，這種用雌激素為女性保存美麗的方法背后可能隱藏著更大的危機(jī)。

　　最先被醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)的就是，雌激素替代療法可增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。而在《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)長達(dá)14年的研究表明，使用雌激素與患卵巢癌有關(guān)。種種證據(jù)表明，補(bǔ)雌激素給女性帶來的危險(xiǎn)似乎比好處更大。因此，2002年7月9日，美國國立衛(wèi)生研究院宣布，他們決定停止一項(xiàng)3年前開始的對16600名婦女進(jìn)行的補(bǔ)充雌激素的臨床研究，理由是與沒有使用雌激素的女性相比，使用者患中風(fēng)、心臟病和乳腺癌的幾率都增加了。

　　在國外，更多醫(yī)學(xué)專家已經(jīng)改變對雌激素的看法，不再把補(bǔ)充雌激素作為治療更年期綜合癥的主要途徑。他們認(rèn)為，每一位健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并能保持微妙的平衡。所以從理論上說，除非患者出現(xiàn)某些疾病情況，才會(huì)考慮使用“外援”。否則，大多數(shù)情況下，我們并不需要外來的雌激素。

　　補(bǔ)充雌激素是一個(gè)很嚴(yán)肅的醫(yī)療行為。雌激素不能隨便服用，在市場上私自買一些含有雌激素的保健品服用也存在“濫用”的安全隱患。專家提醒，在補(bǔ)充雌激素前，必須做系統(tǒng)的體格檢查，包括測血壓，檢查心、肝、腦、腎功能，注意乳房腫塊及婦科盆腔疾病，等確定患者沒有禁忌證后才能考慮應(yīng)用雌激素。其次，補(bǔ)充雌激素強(qiáng)調(diào)個(gè)體化治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況決定應(yīng)用最低的有效劑量、藥物種類。最后，在補(bǔ)充雌激素的過程中，患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期嚴(yán)格監(jiān)控乳房、子宮內(nèi)膜等情況，以便決定是否繼續(xù)使用雌激素。

　　非激素植物藥給更年期女性更安全選擇

　　資料顯示，在中國更年期患者中，焦慮是第一普遍的癥狀，50%-60%的患者都會(huì)出現(xiàn)。莉芙敏是從北美植物“黑升麻”根莖中提取的異丙醇萃取物，作為世界上第一個(gè)、也是目前唯一通過臨床研究，證實(shí)能夠安全而有效緩解圍絕經(jīng)期綜合征的現(xiàn)代標(biāo)準(zhǔn)植物藥，莉芙敏在國外已安全使用40年。2004年9月底到2005年5月在華進(jìn)行的、由多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與的臨床試驗(yàn)結(jié)果來看，黑升麻異丙醇萃取物對焦慮、失眠等癥狀的緩解更有針對性，并且避免了激素治療的副作用。

　　對于過去罹患乳腺癌的更年期婦女來說，因?yàn)檫^去乳腺癌患者是不能使用激素治療的，新藥的出現(xiàn)，也在治療方式上給這類患者提供了更安全的選擇。

　　此外，專家建議更年期女性感覺自己在“扛”的時(shí)候，就應(yīng)該就醫(yī)尋求幫助，不要“熬著”。因?yàn)楦昶诰C合征越早治療效果越好。要安全度過更年期，除了進(jìn)行必要的藥物治療，更多需要女性從心理、生活方式上多方面做好準(zhǔn)備，比如在生活當(dāng)中多關(guān)心自己；心情不好時(shí)盡量找能夠理解自己的人進(jìn)行傾訴，釋放情緒；降低自己的心理期待，調(diào)整近期目標(biāo)等。此外，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉也是非常必要的。