月事禁忌之不能染發(fā)

　　有些研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑中的脫色劑及對(duì)位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。

　　盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論，但因?yàn)轭^皮上的毛孔超過十萬個(gè)，吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快，尤其女性月經(jīng)來臨，正是抵抗力最弱的時(shí)候，在這段期間應(yīng)該避免染發(fā)，以免使細(xì)胞發(fā)生不好的變化。

　　不得已而為之，您要……

　　月經(jīng)期間，妳就是看自己的發(fā)色不順眼，忍不住想立刻「變發(fā)圖強(qiáng)」，那么建議妳先用簡(jiǎn)單的發(fā)尾挑染，并且選擇有經(jīng)驗(yàn)的美發(fā)師操作，不過，仍然要提醒妳月經(jīng)期間洗頭的注意事項(xiàng)，上美容院在染發(fā)之前都要先洗頭，美發(fā)師在染發(fā)前是不會(huì)把妳的頭發(fā)完全吹干的，加上美容院的超強(qiáng)冷氣一吹，妳染發(fā)所要付出的代價(jià)可是很高的喔!行動(dòng)前請(qǐng)三思!

　　月事禁忌之不能補(bǔ)

　　原因：一般吃補(bǔ)的藥饍中多添加米酒助行血?dú)?，或是活血化淤的漢方藥材都會(huì)造成經(jīng)血量增加，所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯(cuò)時(shí)機(jī)，正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時(shí)吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經(jīng)過后才能喝。

　　不得已而為之，您要……

　　最好是以食補(bǔ)代替藥補(bǔ)，用自然的食療幫助度過經(jīng)期。例如：喝黑糖水可幫助經(jīng)血排出;奇異果加蘋果及酸奶打汁可消除腹脹;香菇煨蹄筋可舒緩筋骨酸痛;奶汁焗蝦仁可減輕生理痛…等。即使要吃藥補(bǔ)，也應(yīng)選擇涼補(bǔ)的藥材，熱補(bǔ)的藥膳還是留到經(jīng)期過后再吃較好。

　　月事禁忌之不能做愛

　　原因：從心理層面來看： 不管男性或女性，大多對(duì)「經(jīng)血」存在著一種恐懼的心理，認(rèn)為月經(jīng)代表著不潔與身體虛弱，所以普徧對(duì)經(jīng)期行房一事感到性趣缺缺，所以很多女性拿月經(jīng)當(dāng)做不想與親密愛人做愛的借口，不過國(guó)外的研究報(bào)告卻指出，很多女性在月經(jīng)期間的性欲反而較高，尤其月經(jīng)初期是絕對(duì)的安全期，是女人欲望的最高點(diǎn)，但國(guó)內(nèi)傳統(tǒng)觀念卻認(rèn)為經(jīng)期行房是有害的，或是女性不好意思讓男性目睹血淋淋畫面及擔(dān)心經(jīng)血異味的心理障礙作祟，或是因?yàn)槟行孕奶叟栽陆?jīng)期間失血身體虛弱而不敢造次…等原因，因此形成了一種禁忌說法。

　　從生理層面探討： 生理期間因子宮頸口較為張開，經(jīng)血從陰道中流出，陰道的酸堿值偏堿性，防御病菌的能力減低，因此經(jīng)期間行房，細(xì)菌很容易透過男性的精液乘虛而入，同時(shí)也容易造成經(jīng)血逆流，增加罹患子宮內(nèi)膜異位的機(jī)會(huì)，尤其已經(jīng)有子宮內(nèi)膜異位的患者，經(jīng)期行房確實(shí)不宜。也有少數(shù)人會(huì)因經(jīng)期行房造成經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至經(jīng)血不止的現(xiàn)象。

　　不得已而為之，您要……

　　女人的「月事」在科學(xué)不發(fā)達(dá)的年代常被視為不潔的事，猶太教的戒律中甚至明白規(guī)定，不可在來潮時(shí)行房事。但畢竟我們是凡夫俗子，有七情六欲，若要妳或妳的他硬是禁欲五到七天，也不是很符合「人道」，所以，若是妳在經(jīng)期中，妳或妳的他有這方面的欲求的話，只要雙方都不在意「碧血洗銀槍」的畫面，又無宗教上的顧忌，既然氣氛對(duì)了，那么經(jīng)期中行房也沒什么不可行的，甚至有醫(yī)師認(rèn)為，經(jīng)期行房有助改善子宮血液循環(huán)呢!不過，妳要注意的是：

　　1. 行房最好避開經(jīng)血量較多的前兩天。

　　2. 不管男性女性都要先清洗生殖器官，注意清潔。

　　3. 先在床上鋪好浴巾或月經(jīng)期用的防水床墊，避免經(jīng)血污染床被。男生可使用保險(xiǎn)套，一方面可避孕，一方面也可以減少女方陰道感染的機(jī)會(huì);女生也可使用「子宮膈膜」這種用品，用它來蓋住子宮頸，完事之后再取出丟棄。怕麻煩的人，甚至可以將戰(zhàn)場(chǎng)改至淋浴間，先洗個(gè)鴛鴦浴，再利用地形地物，就地解決，事后也好清洗處理，比較不會(huì)有怕沾汗床被的心理負(fù)擔(dān)。

　　4. 經(jīng)期間行房仍有懷孕中獎(jiǎng)的可能，尤其對(duì)經(jīng)期長(zhǎng)而周期短的人而言，月經(jīng)的后幾天就可能是排卵期，所以不想懷孕的人，可要做好避孕措施。