月經(jīng)是女性正常的生理周期反應(yīng)，對于女性內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)有非常重要的作用，生活中很多女性都會出現(xiàn)月經(jīng)量少或者月經(jīng)量多的情況，因為害羞等因素不愿意到醫(yī)院接受治療。針對月經(jīng)量多應(yīng)當(dāng)如何調(diào)理以及月經(jīng)量多的原因等相關(guān)問題，我們特邀請南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院主任醫(yī)師付霞霏為我們做專項解讀。

月經(jīng)量多的原因有哪些？

月經(jīng)量多的原因有：1、子宮本身的疾病，包括子宮內(nèi)膜息肉，子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮動靜脈畸形等。2、其他系統(tǒng)的病變，最常見的是血液系統(tǒng)疾病，比如再生障礙性貧血、血小板減少、凝血功能異常、肝功能異常等。3、女性放置宮內(nèi)節(jié)孕器，也會導(dǎo)致月經(jīng)量多。

月經(jīng)量少要怎么治療？

月經(jīng)量過少需要根據(jù)年齡和治療需求的不同，制定相應(yīng)的治療方案。無生育要求的女性，只是月經(jīng)量少，即使是宮腔已經(jīng)發(fā)生粘連，也無需進行手術(shù)，可選擇補充激素促進子宮內(nèi)膜生長；有生育需求的女性，因?qū)m腔粘連、子宮內(nèi)膜受損，激素分泌異常等引起月經(jīng)量過少，需明確病因?qū)σ蛑委?。必要時可以使用輔助生育技術(shù)解決生育問題。

月經(jīng)量多怎么調(diào)理好？

月經(jīng)量多需要調(diào)整并養(yǎng)成健康的生活方式：1、合理進行飲食，多吃高蛋白、高鐵、高維生素的食物，比如說肉奶蛋類，以及新鮮的蔬菜和水果。若存在失血性貧血科適當(dāng)多吃益氣補血的食物，比如紅棗、阿膠、西洋參等；2、平衡好生活，做到勞逸結(jié)合，生活規(guī)律、不熬夜；3、保持積極樂觀的心態(tài)，正確的對待和釋放壓力。

月經(jīng)的調(diào)理需要從多方面著手，患者首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜、規(guī)范作息，避免不良的情緒對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，其次要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激的食物，不抽煙不喝酒，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，纖維含量高的食物以及維生素高含量高的食物帶，保證身體正常能量功能的同時，維持營養(yǎng)的均衡。