絕經后女性的身體和心理發(fā)生了很大的變化，主要是雌激素水平的高低。雌激素對于女性屬于天然保護劑，絕經意味著軟卵巢功能衰竭，月經消失，雌激素水平下降，絕經之后雌激素水平極度的低落，可能會出現(xiàn)子宮的逐漸的萎縮，乳房的萎縮，體內的膠原蛋白和骨質的流失會加速，女性的皮膚會變得松弛。針對絕經后又來月經的原因，絕經后白帶增多的原因，以及絕經后延緩衰老的方法，今天我們邀請到南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院主任醫(yī)師付霞霏為我們做專項解答。

絕經后又來月經是怎么回事？

絕經后出現(xiàn)月經稱為異常子宮出血，其病因包括：

1、炎癥性疾病，包括陰道炎、宮頸炎；

2、子宮內膜病變，絕經期女性是子宮內膜癌的高發(fā)人群，而子宮內膜癌的首發(fā)癥狀是絕經后陰道流血；

3、宮頸病變、子宮粘膜下肌瘤、子宮內膜息肉、子宮肌瘤以及卵巢腫瘤等。

絕經后白帶增多是什么原因？

女性絕經后卵巢功能衰竭，體內雌激素水平較低，因此白帶量較少，不伴瘙癢。若絕經后女性白帶增多，甚至出現(xiàn)陰道瘙癢或者外陰瘙癢，需有警惕萎縮性陰道炎，激素水平較低可導致陰道抵抗力及自凈能力變差，進而導致陰道內病原菌增殖，引發(fā)萎縮性陰道炎；此外還有生殖道器質性病變也可能會導致白帶增多。

絕經后吃什么延緩衰老？

女性絕經后可通過以下方式延緩衰老：

1、調整心態(tài)，接納且以樂觀積極的態(tài)度面對；

2、調整生活方式，可以適當鍛煉，早睡早起；

3、多進食富含蛋白、膠原蛋白的食物，調整自己的健康狀態(tài)；

4、激素補充治療，通過補充女性體內的雌激素，改善低雌激素引起的不適，需要在醫(yī)生的指導下進行。

絕經期是女性朋友身體機能的一個轉折點，調理的好可以有利于健康，調理不好就會造成患病。在絕經期間身體的調理有以樂觀的心態(tài)，保持心理健康，培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力。加強體育鍛煉，不僅能改善睡眠的質量，還能夠促進血液循環(huán)和改善呼吸功能，避免乳腺癌、老年癡呆和一些心腦血管疾病的發(fā)生。絕經后飲食清淡，早睡早起，飲食要多餐少食。