這兩個(gè)月，相信大家都離不開(kāi)“消毒”這項(xiàng)日常工作。疫情期間，我們都不忘勤洗手，用酒精消毒。但大家別忘了，現(xiàn)在也是春雨時(shí)節(jié)，天氣溫?zé)帷⒊睗?，?xì)菌容易滋生，各種細(xì)菌感染性疾病也就高發(fā)，尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候更容易發(fā)生霉菌性陰道炎。所以在這個(gè)時(shí)候，我們除了關(guān)注外穿衣物的消毒外，內(nèi)褲的消毒更不容忽視。

內(nèi)褲這么洗，滅菌又消毒！

1、單獨(dú)清洗

內(nèi)褲建議手洗，且應(yīng)該單獨(dú)清洗，不要與襪子、其他外穿衣物一起洗，避免發(fā)生交叉感染；

2、用開(kāi)水燙，然后烘干

霉菌“怕熱”，所以在內(nèi)褲清洗完畢后，可以繼續(xù)用開(kāi)水燙洗。由于近期都是潮濕的陰天，內(nèi)褲也比較難干，所以建議開(kāi)水燙洗完畢后，及時(shí)用烘干機(jī)烘干（烘干機(jī)溫度達(dá)到60℃左右，持續(xù)1個(gè)小時(shí)，霉菌就會(huì)被殺死），從而達(dá)到好的殺毒滅菌的效果。

愛(ài)清潔，也別濫用洗液！

除了對(duì)內(nèi)褲做好清潔、消毒，保持私處的干凈衛(wèi)生，對(duì)于預(yù)防陰道炎也是非常重要的。如今市面上有很多種私處清潔劑、洗液等等，不少注重私處清潔的女性朋友也很每天用洗液來(lái)沖洗陰道。不過(guò)這里要給大家提個(gè)醒，一般情況下，每天用清水清洗外陰即可，沒(méi)必要用洗液沖洗陰道，濫用洗液還會(huì)影響陰道的內(nèi)環(huán)境，破壞陰道菌群間的平衡，更容易誘發(fā)陰道炎的發(fā)生。

而對(duì)于發(fā)生陰道炎的女性，她們往往會(huì)出現(xiàn)陰道瘙癢等癥狀，這個(gè)時(shí)候是可以酌情用洗液緩解癥狀的。但是各種洗液的成分各不相同，針對(duì)治療的陰道炎也不一樣，比如霉菌性陰道炎的患者，需要用堿性的洗液；而滴蟲(chóng)性陰道炎的患者則要用酸性的洗液像高錳酸鉀溶液清洗。在不能區(qū)分自己是哪一種陰道炎的情況下，建議先到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選用洗液，避免用錯(cuò)。

愛(ài)吃甜食，是不是也會(huì)誘發(fā)霉菌性陰道炎？

有的女性朋友可能會(huì)問(wèn)到：“我平時(shí)都很注重私處和內(nèi)褲的清潔，為什么我還是發(fā)生霉菌性陰道炎了呢？聽(tīng)說(shuō)愛(ài)吃甜食的女性會(huì)更容易得陰道炎，我是不是需要戒糖呢？”

實(shí)際上，潮濕的外環(huán)境會(huì)誘發(fā)霉菌性陰道炎，陰道內(nèi)環(huán)境的變化也可能會(huì)導(dǎo)致霉菌性陰道炎的發(fā)生。正常情況下，女性陰道是處于弱酸性的環(huán)境。霉菌“喜酸”，若陰道環(huán)境“過(guò)酸”，霉菌生長(zhǎng)、入侵，陰道炎就會(huì)發(fā)生。

那么什么情況下，會(huì)使陰道“變酸”呢？當(dāng)然不是因?yàn)槌粤怂釞幟?。陰道的酸度增加，通常是因?yàn)殛幍纼?nèi)糖原比例較高所導(dǎo)致的。而陰道內(nèi)糖原升高，這種情況常見(jiàn)于體內(nèi)雌激素水平較高的時(shí)候，比如女性妊娠期；也常見(jiàn)于肥胖合并糖尿病、胰島素抵抗的女性。

好了，回到剛才的問(wèn)題，愛(ài)吃甜食，是不是會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)糖原升高，誘發(fā)霉菌性陰道炎呢？答案是，如果你本身的血糖代謝正常的，吃甜食與霉菌性陰道炎的發(fā)生沒(méi)有關(guān)系；但是，如果血糖代謝確實(shí)存在問(wèn)題了，還過(guò)量吃甜食，就會(huì)導(dǎo)致霉菌性陰道炎的發(fā)作。

當(dāng)然，還是不建議大家長(zhǎng)期吃太多甜食的，因?yàn)槌蕴鹗硨?dǎo)致肥胖，肥胖又是糖尿病的高危因素，糖尿病發(fā)生了就不止是會(huì)誘發(fā)霉菌性陰道炎，還有許多其他的身體問(wèn)題……

溫馨提示：

春季陰道炎高發(fā)，女性朋友們要注意做好預(yù)防工作。而如果不小心感染了陰道炎，也不用太過(guò)擔(dān)心，陰道炎的治療并不困難，用藥治療就可以了；但是要注意的是，陰道炎的治療一定要及時(shí)，不要因?yàn)楹π叨贤侠蝗タ床?，若炎癥持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、遷延不愈，炎癥可以逆行到宮腔甚至輸卵管，這時(shí)處理起來(lái)就比較麻煩了，還可能會(huì)影響到懷孕。

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