常言道，女生“十女九寒”，也就是說(shuō)女性體質(zhì)是偏向陰寒的，因此如果長(zhǎng)期不注意調(diào)養(yǎng)，女性可能會(huì)有臉色氣色不好，頭暈，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，紊亂等現(xiàn)象的發(fā)生，嚴(yán)重影響了生活和工作。那么如何判斷顧客屬于宮寒體質(zhì)呢？而且在中醫(yī)學(xué)上說(shuō)，宮寒還分虛實(shí)，那又應(yīng)該如何去辨別，及時(shí)護(hù)理呢？

一、宮寒中的實(shí)寒

常見于女性表現(xiàn)腹痛痛經(jīng)劇烈，需要用手按著，手足冰冷，臉色看起來(lái)沒有血色，蒼白。舌頭厚膩，吃東西感覺沒味道。這是因?yàn)橛捎陂L(zhǎng)期挑食或偏愛寒食，飲食不規(guī)律，讓外感陰寒之邪入體，致使體內(nèi)陰氣積累過(guò)多，寒氣逼人，人體陰陽(yáng)不足平衡，損傷元陽(yáng)氣，從而出現(xiàn)了實(shí)寒，是宮寒的常見癥狀。那么該如何護(hù)理這類宮寒呢？要對(duì)癥下藥，常用桂枝茯苓丸或者溫經(jīng)活血片治療宮實(shí)寒，可以溫化寒濕氣，減輕臉色蒼白，手足冰冷等癥狀，減少因?yàn)閷m實(shí)寒帶來(lái)的劇痛。

二、宮寒中的虛寒

常見于女性全身乏力，困倦，精神萎靡，沒什么胃口，容易拉肚子。而且月經(jīng)量少，平時(shí)小腹隱隱作痛感，這些都是宮虛寒的表癥，因?yàn)橛捎谌梭w內(nèi)陽(yáng)氣不足，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為寒氣因此由內(nèi)而生，也就是平時(shí)所說(shuō)的陽(yáng)虛則外寒表現(xiàn)，由于人體的陽(yáng)氣不充足生化溫陽(yáng)的能力也相對(duì)應(yīng)減弱，人的身體得不到暖化就會(huì)出現(xiàn)寒冷表癥。對(duì)于這類宮寒，應(yīng)該怎么護(hù)理呢？這個(gè)時(shí)候應(yīng)該服用一些金匱腎氣丸或者烏雞白鳳丸這些傳承已久的良藥了，可以起到補(bǔ)脾溫腎的功效，腎陽(yáng)充足了，就可以減少小腹作痛，改善因陽(yáng)氣不足而外生寒氣了。這兩個(gè)是經(jīng)典治療宮虛寒的藥物，對(duì)氣虛引起的宮寒患者有著奇效，而且還可以修復(fù)子宮勞損，激活子宮內(nèi)壁的細(xì)胞，增加子宮厚度，有利于女性排卵工作。

溫馨提示：

上面詳細(xì)辨別宮寒中的寒實(shí)癥狀，平時(shí)可以自查或者找專業(yè)人士辨別自己屬于哪種表征，更好做到預(yù)防護(hù)理，畢竟宮寒沒有得到及時(shí)護(hù)理治療，最嚴(yán)重的話可以導(dǎo)致宮寒造成不孕不育，這個(gè)就值得警醒了。