外陰瘙癢的情況，很多的女性朋友都遇到過，很多的婦科病也會引發(fā)外陰瘙癢的情況，那么面對這樣的瘙癢，我們的女性朋友應該怎么來護理才好呢？

外陰瘙癢女性記住五個護理原則

1、注意個人衛(wèi)生

女性朋友一定要記住，私密部位的干爽、透氣。平常穿的衣服盡量寬松透氣、舒適柔軟，還能吸濕。最好穿那種全棉的內(nèi)衣褲、或是腈綸等化纖制品的內(nèi)衣褲。不要穿丁字褲，緊身的尼龍褲，或是那種比基尼式的內(nèi)褲，它們并不能很好地維護陰部，還會留下衛(wèi)生隱患。

2、清洗患處

女性常常都愛潔凈，每天都會清洗外陰一次，日常的清洗最好不要用肥皂、鹽水或任何藥劑，僅用清水沖洗即可。女性的外陰具有自潔作用，每周用藥物只需洗兩三次就行。由于藥劑中含有堿性成分，過分地清洗消毒，反而會使外陰的菌群失調(diào)，導致局部發(fā)炎，使瘙癢更為嚴重。

3、冷毛巾濕敷

外陰瘙癢時，暫時先不要涂抹任何藥物，可去醫(yī)院檢查，看看是否有霉菌或是滴蟲。假如有病變要及時治療，自己不要濫用任何洗劑止癢。

若是瘙癢難受，在家里可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每隔3分鐘就把毛巾清洗一次，持續(xù)冷敷，直到陰部不再發(fā)癢為止。

4、正常性生活

有正常的性生活，對女性的私處保養(yǎng)很關鍵。有的人陰道瘙癢，常常是由于不正確的性生活，如性伴侶多且不注意衛(wèi)生，濫交會導致交叉感染，這會加大婦科疾病的感染風險。所以一定要注意干凈衛(wèi)生的性生活。

5、注意日常飲食

日常的飲食與外陰瘙癢也存在很大的聯(lián)系，在飲食上要注意禁忌發(fā)物，如魚類、蝦、蟹、雞頭等，還有辛辣刺激性的食物，這些食物有助濕增熱的作用，都會加重陰部的瘙癢和炎癥，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。

對于外陰瘙癢的情況，很多的女性會問，是不是可以采取鹽水的方法來清洗呢？

可以適當采用，但是不宜過度。引起外陰瘙癢的原因是非常多的，細菌和霉菌感染就是最常見的，還有一些特殊感染，包括陰道炎、陰虱、疥瘡、蟯蟲病。另外，慢性外陰營養(yǎng)不良、藥物過敏或化學品刺激、不良衛(wèi)生習慣、皮膚病等也可出現(xiàn)外陰瘙癢。糖尿病、黃疸、白血病、維生素A缺乏、維生素B缺乏等慢性病患者也常有外陰瘙癢的癥狀出現(xiàn)。

既然如此，外陰瘙癢時可用鹽水清洗，這是因為鹽水會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，破壞酸堿平衡，使得原本已經(jīng)紊亂的菌群更加紊亂，反而會加重外陰瘙癢的程度。同理，也不能用肥皂、浴液等任何清洗液隨意清洗外陰，這些都是有堿性的物質(zhì)，也同樣會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境。

外陰瘙癢對于女性來說，是有著很大的困擾，所以一定要及時的處理瘙癢情況，所以它的五大護理原則，女性朋友一定要謹記在心才好。