家庭醫(yī)生在線(xiàn)：女人得了多囊卵巢日常生活中要注意什么？

王雪峰：對(duì)于多囊卵巢綜合征的女性，建議首先飲食上要特別的注意，建議要低糖低脂飲食，因?yàn)榇蟛糠值亩嗄衣殉簿C合征的女性，都伴有糖脂代謝的障礙，除此之外還要增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定強(qiáng)度，而且每天要固定到40分鐘以上，有效的運(yùn)動(dòng)，因此在多囊卵巢治療的指南中提到的是，生活方式的干預(yù)，是目前最主要的一線(xiàn)治療，生活方式的干預(yù)，包括我剛才提到，飲食控制以及加運(yùn)動(dòng)，對(duì)于治療多囊卵巢是有很大幫助的。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)：得了多囊卵巢什么食物是不能吃的？

王雪峰：對(duì)于多囊卵巢綜合征的女性，沒(méi)有說(shuō)絕對(duì)禁忌的食物，但對(duì)于伴有糖脂代謝的，多囊卵巢綜合征的女性，或肥胖的女性，建議要低糖低脂飲食，盡量比較少的攝入糖和肥膩的食物，對(duì)于她的內(nèi)分泌改善有一定幫助。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)：女人有多囊卵巢綜合征吃什么食物能調(diào)理？

王雪峰：建議吃多高纖維的飲食，尤其像現(xiàn)在有很多粗纖維、粗糧，對(duì)于升血糖或?qū)τ跍p肥，都有很大幫助的這些食物。