婦科炎癥主要是指女性由于外界的各種原因，以及自身的原因使得自己患上炎癥的現(xiàn)象。一般包括宮頸炎、陰道炎、附件炎、盆腔炎等等，一旦患上婦科炎癥就會(huì)出現(xiàn)像灼痛、外陰痛、尿痛、糜爛、紅腫等現(xiàn)象，當(dāng)我們有這些現(xiàn)象時(shí)，就要引起注意了，因?yàn)榛忌洗思膊≈委熎饋?lái)非常麻煩，最好事先做好預(yù)防措施。

婦科炎癥太煩人，女性預(yù)防婦科炎癥應(yīng)做好這5件事！

1、購(gòu)買具有質(zhì)量保障的貼身物品

女性朋友們?cè)谫?gòu)買內(nèi)褲、保暖褲、衛(wèi)生巾的時(shí)候，一定要選擇具有質(zhì)量保障的，對(duì)于內(nèi)褲保暖褲來(lái)說(shuō)，可以選擇全棉、寬松的，有助于私處透氣，避免產(chǎn)生的分泌物滋生大量的細(xì)菌和病毒。購(gòu)買衛(wèi)生巾時(shí)，一定不要買過(guò)于便宜的，以免其中的成分對(duì)身體造成不好的影響，也不一定要最貴的，比較日常適合自己的即可。

2、注意清潔

平時(shí)的生活當(dāng)中，每天都要清潔自己，因?yàn)橐徽祀y免進(jìn)行大小便，這些分泌物得不到及時(shí)的清潔就會(huì)滋生細(xì)菌，加大染上炎癥的幾率。因此，女性在睡覺之前可以洗一個(gè)熱水澡，或者用溫?zé)岬那逅逑搓幉浚挥斜３譂崈?，才能避免與細(xì)菌、病毒接觸。

3、保證性生活質(zhì)量

性生活雖然能給我們帶來(lái)快感，但是也要有所講究。無(wú)論是男性還是女性，在性生活之前一定要清潔自己的身體，一面讓外界的污物通過(guò)性生活進(jìn)入女性陰道，造成感染。其次，避免濫交，否則除了會(huì)引發(fā)婦科炎癥，還會(huì)加大患上性病的幾率。

4、避免長(zhǎng)期使用避孕物

避孕雖然給男性女性帶來(lái)了很大的方便，但是也要合理使用，無(wú)論是避孕藥還是避孕套，長(zhǎng)時(shí)間使用也會(huì)對(duì)身體造成危害，長(zhǎng)期服用避孕藥會(huì)加大女性患上陰道炎、不孕等病狀，長(zhǎng)期使用避孕套，避孕套當(dāng)中的礦物質(zhì)油進(jìn)入到女性陰道不能被分解和難以排出，從而益于滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥。如果男性女性婚后生子，可以考慮結(jié)扎。

5、避免過(guò)多使用藥劑對(duì)陰部進(jìn)行清潔

很多女性為了保持陰部潔凈都會(huì)購(gòu)買藥劑來(lái)清潔陰部，愛干凈固然是好的，但是經(jīng)常使用藥劑清潔陰部，很有可能打亂陰道內(nèi)部酸堿平衡，降低其抵抗力，從而使細(xì)菌、病毒等微生物易于滋生，加大婦科炎癥病發(fā)的幾率。

以上是一些預(yù)防患上婦科炎癥的方法，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一定要保護(hù)好自己，沒(méi)有什么事情比自己的身體還重要，只有平日里多加注意，才能夠避免患上婦科炎癥，要知道，這些嚴(yán)重如果情況嚴(yán)重的話還會(huì)引起女性不孕、癌變。因此，養(yǎng)成良好的習(xí)慣、少吃一些對(duì)身體不利的食物、每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，才會(huì)增強(qiáng)自身免疫力，降低染上疾病的幾率。